Gros sandwich à double etage...


Cacahuete_grillée Membre 2 313 messages
Gourmande inspirée‚ 32ans
Posté(e)

Je vous livre une recette de sandwich (que j'ai inventée) pas chere, et tres peu calorique mais super mega bon !!!! :o

- 1 steak haché frais ou surgelé

- un demi concombre coupé en tranches fines

- 3 tranches de pain de mie complet aux cereales

- une demie tomate coupée en rondelles fines

- 2 cuilléres à soupe de vinaigrette

- 1 cuillére à café de mayon

- 1 fromage tartare portion

- 2 ou 3 feuilles de salade (batavia, laitue, iceberg...)

Faire cuire le steak dans une poele sans matiere grasse. Prendre une tranche de pain de mie et tartiner le formage tartare portion sur une des faces. Quand le steak est bien cuit, le mettre sur la tranche de pain de mie où il y a le fromage (le steak sur la partie tartinée), disposer les rondelles de tomates sur le steak. prendre une autre tranche de pain de mie et y tartiner sur une face le peu de mayonnaise, mettre cette face de mayonnaise sur la partie où y'a le steak et les tomates. Sur la partie inverse de cette face où y'a la mayo, mettre la vinaigrette, le concombre et la salade. Prendre la derniere tranche pour fermer le sandwich (vous pouvez y ajouter un peu de vinaigrette pour mouiller un peu la derniere tranche. Peu calorique et vraiment deliceux, apres l'avoir manger vous serez rassasier. Vous pouvez le manger sans rien, ou avec quelques chips... j'espere que ma recette est claire, si vous avez des questions, n'hesitez pas...

Bon appetit :o

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Cacahuete_grillée Membre 2 313 messages
Gourmande inspirée‚ 32ans
Posté(e)
:o j'ai faim maintenant!

Lol, essaye-le et je te garantis que tu n'auras plus faim aprés... :o

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P'TiTE EsCrImEuSe Membre 17 messages
Forumeur balbutiant‚ 21ans
Posté(e)

Moi j'en veut 2!

( J'ai les yeux plus gros que le ventre, d'ici que j'ai fini le premier! lol ^^ )

Modifié par P'TiTE EsCrImEuSe

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latiteBabou Membre 1 069 messages
Petite Fraise Bondissante‚ 29ans
Posté(e)

hum ca a l'air delicieux

dimanche midi je fais un pic nique je vais tester !!!

en plus ca a l'air mega frais , top pour le temps qu'il fait en ce moment

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Michael Jackson Membre 1 509 messages
Get the point...Good...Let's dance!‚ 28ans
Posté(e)

MIIIIIAM :o :o :D je sens que je vais en faire un!!!!! :(

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Xisette Membre 521 messages
Forumeur forcené‚ 40ans
Posté(e)

pas trop s'il vous plaît je vais grossir avec toutes vos recettes ! :o

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crakotte Membre 12 messages
Forumeur balbutiant‚ 51ans
Posté(e)

ca donne faim meme à 22h bravo pour la recette :o

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