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Gros sandwich à double etage...


Cacahuete_grillée

Messages recommandés

Membre, Gourmande inspirée, 38ans Posté(e)
Cacahuete_grillée Membre 2 313 messages
38ans‚ Gourmande inspirée,
Posté(e)

Je vous livre une recette de sandwich (que j'ai inventée) pas chere, et tres peu calorique mais super mega bon !!!! :o

- 1 steak haché frais ou surgelé

- un demi concombre coupé en tranches fines

- 3 tranches de pain de mie complet aux cereales

- une demie tomate coupée en rondelles fines

- 2 cuilléres à soupe de vinaigrette

- 1 cuillére à café de mayon

- 1 fromage tartare portion

- 2 ou 3 feuilles de salade (batavia, laitue, iceberg...)

Faire cuire le steak dans une poele sans matiere grasse. Prendre une tranche de pain de mie et tartiner le formage tartare portion sur une des faces. Quand le steak est bien cuit, le mettre sur la tranche de pain de mie où il y a le fromage (le steak sur la partie tartinée), disposer les rondelles de tomates sur le steak. prendre une autre tranche de pain de mie et y tartiner sur une face le peu de mayonnaise, mettre cette face de mayonnaise sur la partie où y'a le steak et les tomates. Sur la partie inverse de cette face où y'a la mayo, mettre la vinaigrette, le concombre et la salade. Prendre la derniere tranche pour fermer le sandwich (vous pouvez y ajouter un peu de vinaigrette pour mouiller un peu la derniere tranche. Peu calorique et vraiment deliceux, apres l'avoir manger vous serez rassasier. Vous pouvez le manger sans rien, ou avec quelques chips... j'espere que ma recette est claire, si vous avez des questions, n'hesitez pas...

Bon appetit :o

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Membre, Agent Publicitaire, 35ans Posté(e)
LaClandestina Membre 19 730 messages
35ans‚ Agent Publicitaire,
Posté(e)
:o j'ai faim maintenant!
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Membre, Gourmande inspirée, 38ans Posté(e)
Cacahuete_grillée Membre 2 313 messages
38ans‚ Gourmande inspirée,
Posté(e)
:o j'ai faim maintenant!

Lol, essaye-le et je te garantis que tu n'auras plus faim aprés... :o

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  • 3 semaines après...
Membre, 27ans Posté(e)
P'TiTE EsCrImEuSe Membre 17 messages
Baby Forumeur‚ 27ans‚
Posté(e)

Moi j'en veut 2!

( J'ai les yeux plus gros que le ventre, d'ici que j'ai fini le premier! lol ^^ )

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Membre, Petite Fraise Bondissante, 35ans Posté(e)
latiteBabou Membre 1 069 messages
35ans‚ Petite Fraise Bondissante,
Posté(e)

hum ca a l'air delicieux

dimanche midi je fais un pic nique je vais tester !!!

en plus ca a l'air mega frais , top pour le temps qu'il fait en ce moment

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Membre, Get the point...Good...Let's dance!, 35ans Posté(e)
Michael Jackson Membre 1 509 messages
35ans‚ Get the point...Good...Let's dance!,
Posté(e)

MIIIIIAM :o :o :D je sens que je vais en faire un!!!!! :(

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Membre, 46ans Posté(e)
Xisette Membre 521 messages
Baby Forumeur‚ 46ans‚
Posté(e)

pas trop s'il vous plaît je vais grossir avec toutes vos recettes ! :o

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  • 3 semaines après...
Membre, 57ans Posté(e)
crakotte Membre 12 messages
Baby Forumeur‚ 57ans‚
Posté(e)

ca donne faim meme à 22h bravo pour la recette :o

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