…

il y a 6 minutes, Lyli May a dit :

Il serait peut être temps de s’arrêter là vous ne croyez pas ? 
Allez voir un médecin généraliste ou psychiatre n’ajouterai que des frais supplémentaires à ma famille, je serais un poids en plus à supporter. 
Mes parents sont commerçants, ils sont tous les deux dans leur commerce et plus ça va plus gens leur en demande, aujourd’hui ils font 7h-13h 14h30-20h tous les jours sauf le dimanche où ils font 7h30-12h45. Ma mère vient de subir une intervention chirurgicale sérieuse, et leur métier est un métier physique ils doivent porter des charges lourdes, elle a donc sous arrêt de travail pendant 1mois et demi. Comme étant patronne, (et pour le bien de l’entreprise d’après le comptable), elle n’a pas pu recevoir son salaire au mois d’octobre. Bref. Tout ça pour dire que l’on n’est pas à plaindre dans ma famille, mais on ne roule pas sur l’or non plus. Comme je l’ai dit plus tôt il a été très difficile pour eux de pouvoir m’acheter une voiture l’an dernier. Peut-être que certains/certaines d’entre vous penserons que je suis trop rattachée/ trop dépendante de mes parents. J’avais des jobs étudiants quand j’étais au lycée, mais à ma première année d’étude simplement le loyer de mon appartement plus l’essence de ma voiture a brûlé les 3/4 de mes économies. Donc oui financièrement je dépends de mes parents. 

un psychiatre est remboursé et puis votre famille préfère sans doute vous voir guéri qu'aux urgences en réanimation ou morte pendue.

et les CMP c'est encore mieux, vous n'avez pas à avancer d'argent. Les CAC (urgences psychiatriques) sont également gratuites.

Les cmp sont de bon conseils, centre médico psychologiques, pour moi cela m'a bien réussi 

il y a 5 minutes, panda_en_kimono a dit :

Les cmp sont de bon conseils, centre médico psychologiques, pour moi cela m'a bien réussi 

Ah !   tant mieux  !

Sinon faut s’habituer à avoir envie de mourir. Après tout ce n’est qu’une envie, certes un peu plus forte que les autres, mais pas fondamentalement différente. Le mieux est de se trouver des activités qui permettent d’accaparer l’attention du cerveau pour lui éviter de rester fixé sur l’envie de mourir. Et dans cette catégorie, du moment que ça marche, tout est bon à prendre : faut expérimenter. La musique, le sexe, l’écriture, le macramé, la cuisine, le sport … N’importe quoi. De toute manière, on finira par mourir, il faut juste gagner du temps : c’est une course d’endurance, pas un sprint. Ce qui est bien aussi est d’apprendre à rire de cette envie, ça impose une mise à distance ironique, permettant de s’en détacher plus ou moins longuement : ainsi quand j’ai envie de rigoler un bon coup de mon envie de mourir, je lis Cioran ou Ligotti. Bon courage pour le marathon.

Il y a 2 heures, Tequila Moor a dit :

Sinon faut s’habituer à avoir envie de mourir. Après tout ce n’est qu’une envie, certes un peu plus forte que les autres, mais pas fondamentalement différente. Le mieux est de se trouver des activités qui permettent d’accaparer l’attention du cerveau pour lui éviter de rester fixé sur l’envie de mourir. Et dans cette catégorie, du moment que ça marche, tout est bon à prendre : faut expérimenter. La musique, le sexe, l’écriture, le macramé, la cuisine, le sport … N’importe quoi. De toute manière, on finira par mourir, il faut juste gagner du temps : c’est une course d’endurance, pas un sprint. Ce qui est bien aussi est d’apprendre à rire de cette envie, ça impose une mise à distance ironique, permettant de s’en détacher plus ou moins longuement : ainsi quand j’ai envie de rigoler un bon coup de mon envie de mourir, je lis Cioran ou Ligotti. Bon courage pour le marathon.

C’est très pesant. Il ne se passe pas un jour sans que je ne pense à une façon de mourir 

Est-ce que ce n’est pas un caprice d’une enfant pourrie gâtée ? 
Mes parents m’ont toujours tout donné, tout ce que j’ai toujours voulu je l’ai eu. 
Aujourd’hui comme je n’arrive pas à avoir ce que je veux ce que j’attends de moi, je fais un caprice…comme une enfant.

Au final ça ne serait que de l’égoïsme, après tout il y a pire souffrance. 
peut être que crow a raison, et qu’il semble juste que je ne veuille pas aller bien. Si j’arrêtais de me plaindre finira-t-elle par passer. 

Il y a 16 heures, Lyli May a dit :

C’est très pesant. Il ne se passe pas un jour sans que je ne pense à une façon de mourir 

C'est évidemment pesant. Mais peut-être cependant n'ai-je pas été assez clair dans mon message précédent : je n'ai pas dit que c'était facile. Il s'agit bien de se FORCER à pratiquer des activités qui occupe le cerveau, jusqu'à trouver l'activité qui va complètement accaparer ton attention, donc te faire oublier l'envie de mourir. Il s'agit de considérer qu'une partie de ton cerveau est ton ennemie, et qu'il faut tricher avec elle, la forcer à porter son attention ailleurs que sur les idées noires. Dis-toi que c'est un peu comme de la rééducation musculaire, mais pour le cerveau. Donc pour cela, il faut être dans l'action, pas dans la gamberge immobile où tu vas rester concentrée sur ton mal-être. 

Il y a 3 heures, Tequila Moor a dit :

C'est évidemment pesant. Mais peut-être cependant n'ai-je pas été assez clair dans mon message précédent : je n'ai pas dit que c'était facile. Il s'agit bien de se FORCER à pratiquer des activités qui occupe le cerveau, jusqu'à trouver l'activité qui va complètement accaparer ton attention, donc te faire oublier l'envie de mourir. Il s'agit de considérer qu'une partie de ton cerveau est ton ennemie, et qu'il faut tricher avec elle, la forcer à porter son attention ailleurs que sur les idées noires. Dis-toi que c'est un peu comme de la rééducation musculaire, mais pour le cerveau. Donc pour cela, il faut être dans l'action, pas dans la gamberge immobile où tu vas rester concentrée sur ton mal-être. 

Je me suis fixée une date butoir

le 27 mai 2025

jusque là, je me donnerai le temps pour aller mieux. 

Passer cette date, je réaliserai mon second vœux qui deviendra mon unique vœu

il y a 36 minutes, Lyli May a dit :

Je me suis fixée une date butoir

le 27 mai 2025

jusque là, je me donnerai le temps pour aller mieux. 

Passer cette date, je réaliserai mon second vœux qui deviendra mon unique vœu

Oui, une deadline pour éviter de devenir un dead body, pourquoi pas. 

Sinon j'ai retrouvé un topic que j'avais créé y'a une dizaine d'années :

On y trouve malheureusement une polémique inutile (dont je suis responsable) mais aussi quelques paroles pas bêtes. Donc si ça peut aider...