Les coachs sportifs/nutrition

En dehors de toute question financière, feriez vous appel à un coach sportif et nutrition pour remettre votre santé sur les rails ? pensez vous qu'ils soient formés correctement ? leur feriez vous confiance ? 

et pour ceux qui ont eu expérience, qu'en pensez vous ? 

Les formations sont aléatoires et de qualités diverses.  le professionnalisme découle du coup pas mal de la réalité de la formation suivie. 

J'ai essayé beaucoup de choses et ai perdu mon temps et mon argent, en tous cas, voilà, et ma décision est irrévocable: j'ai arrêté d'engraisser l'industrie de l'amaigrissement!

il y a une heure, querida13 a dit :

J'ai essayé beaucoup de choses et ai perdu mon temps et mon argent, en tous cas, voilà, et ma décision est irrévocable: j'ai arrêté d'engraisser l'industrie de l'amaigrissement!

C'est à dire que tu te laisse aller , quoi , un pt'it gâteau par ci , une petite bouffe par là et rouler jeunesse 

De toutes façons, je ne redeviendrai jamais jeune, ni ne ressemblerai jamais à un mannequin, comme disait Marcel Aymé, ce n'est pas en grignotant deux pépins de pommes par jour que le boeuf ressemblera au cygne!! Et à presque 60 ans je me fiche de séduire comme de l'an 40!

C’est une bonne question. J’ai très envie de prendre un coach personnel. Il faut que je me remette vraiment au sport. Je reste trop assise pendant que je suis au bureau. Je sens que j’ai besoin d’un vrai accompagnement. Par contre, effectivement, comment faire confiance ? Je pense que je vérifierais les références et me tournerais vers ceux à qui mes proches ont fait appel pour éviter toute mauvaise rencontre !

Le 21/08/2023 à 13:53, Axo lotl a dit :

En dehors de toute question financière, feriez vous appel à un coach sportif et nutrition pour remettre votre santé sur les rails ? pensez vous qu'ils soient formés correctement ? leur feriez vous confiance ? 

et pour ceux qui ont eu expérience, qu'en pensez vous ? 

J'ai toujours été sportif et je suis issu  d'une famille de sportifs.  Donc de fait, avec de solides connaissances en nutrition et en sport de manière générale.

Ce genre de crétin-ignare  s'adresse je pense à des sédentaires pathologiques qui pensent encore que pour maigrir, il faut  courir et  se vêtir d'une doudoune en plein été pour perdre du poids.