quels choix?

Aujourd'hui, comme c'est souvent le cas, je suis énormément fatigué au travail: peu d'énergie, palpitations, dualités intérieures, envies quelques fois de prendre mes distances avec ma copine mais idée qui me déprime aussi..Ma reponsable m'a dit que je pouvais me mettre en arrêt pour me reposer ou alors continuer le travail, que c'était à moi de voir. Je ne sais pas quoi décider: si j'arrête, je pourrai me reposer mais je retrouverai de l'appréhension lors de mon retour au boulot (je suis arrivé à avoir peur de ma collègue); et ma copine dira quoi? et si je dis à ma copine que je reste quelques jours chez moi elle risque de ne pas trop comprendre;  de plus, c'est embarrassant d'aller voir le médecin; mais c'est tentant

Tu sais qu'à force de t'apitoyer sur ton sort tu engendres toi-même ce sentiment de fatigue ? Le travail ça n'est jamais drôle, c'est la vie, mais fuir tes responsabilités ne risque pas d'améliorer tes sensations, alors je me contenterais de te dire un truc de psy, même si ce sont des gens que je n'aime pas beaucoup : "Secoue-toi pour être acteur de ta vie au lieu de la subir, tu te sentiras beaucoup mieux quand tu auras décidé d'arrêter de t'apitoyer".

Pas facile de faire un choix entre les croquettes et la police en effet !