Astuces et Santé

Bonjour,

Quelles sont vos astuces pour lutter contre les ballonnements ? Merci de vos réponses et bonne journée à tous !

il y a 12 minutes, Marie Vaillant a dit :

Bonjour,

 

Quelles sont vos astuces pour lutter contre les ballonnements ? Merci de vos réponses et bonne journée à tous !

 

Faut roter, ça soulage

Il y a 4 heures, Marie Vaillant a dit :

Bonjour,

 

Quelles sont vos astuces pour lutter contre les ballonnements ? Merci de vos réponses et bonne journée à tous !

 

Bonjour,

trouvé ceci :

http://www.canalvie.com/sante-beaute/sante/prevention-et-maladies/flatulences-ballonnements-comment-eviter-1.960124

Merci pour vos suggestions! 

Salut ! L’une des meilleures choses à faire pour lutter contre les ballonnements c’est de consommer des repas équilibrés et de manger à des heures prédéfinies. Il faut éviter les boissons gazeuses et les fast-foods quand on est atteint de ce trouble digestif. Pour terminer, je mentionnerais que c’est important de boire suffisamment d’eau au quotidien.