Besoin de conseils pour filmer de nuit

Bonjour, 
J'ai une gopro pour ce qui est de filmer, et une lampe frontale
Mais voilà, lorsque nous sommes seuls, il est très difficile de gérer, à la fois, la scène qu'il faut cadrer, et surtout l'éclairage
J'aimerai avoir plusieurs avis avant de m'orienter sur un produit 
La vidéo-ci-dessous pour vous montrer l'état catastrophique de la réalisation une fois visionnée 
ps...
Les requins que je pêche sont  des  émissoles tachetées et ou lisses
Espèces non protégées  car pas de surpêche
De plus, je m accorde quelques rares prélèvements , allant de l'unité à deux sur l'année
Je garde ce coin secret pour préserver l'espèce