Qi gong

Bonsoir,je suis de Périgueux et souhaiterais être initier à  cet art qui est le qi gong...il y aurait-il des personnes qui le pratiquent sur Périgueux? 

Le 26/04/2018 à 10:34, ping a dit :

 

Merci,ping,Mais je crois qu'il faut pratiquer avec un "professeur"pour avoir les bonnes postures

Oui, bien sûr, mais cette video n'est quand même pas mal faite,

Il y a 5 heures, ping a dit :

Oui, bien sûr, mais cette video n'est quand même pas mal faite,

Oui,elle est très bien,merci beaucoup

Je sais pas comment vous faite pour supporter ce truc !

Je suis quelqu'un de super calme mais le Qi gong me fait l'effet inverse ça m'enerve, ça me stresse et je tiens pas en place ... c'est bizarre que ça me fasse ça mais j'en ferais plus jamais ! Bon courage

J'avais envie de reprendre le sport histoire de retrouver les sensations du corps et de me défouler un peu, d'avoir un moment pour moi. Avec la fatigue, j'ai eu peur d'être encore plus fatiguée... j'ai pensé au Yoga puis au Qi gong, j'ai finalement testé le Tai CHi à l'eventail. J'en ai fait toute l'année. Je n'aurais jamais cru que cela me détendrai autant ! Après chacun fait ce qu'il lui convient ^^

J'aime bien l'esprit et les explications des enseignants.