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Qi gong


Messages recommandés

Naty24 Invité 3 messages
Baby Forumeur‚ 50ans
Posté(e)

:hello:Bonsoir,je suis de Périgueux et souhaiterais être initier à  cet art qui est le qi gong...il y aurait-il des personnes qui le pratiquent sur Périgueux? 

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ping Membre 6 305 messages
Forumeur alchimiste‚ 50ans
Posté(e)

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Naty24 Invité 3 messages
Baby Forumeur‚ 50ans
Posté(e)
Le 26/04/2018 à 10:34, ping a dit :

 

Merci,ping,Mais je crois qu'il faut pratiquer avec un "professeur"pour avoir les bonnes postures :)

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ping Membre 6 305 messages
Forumeur alchimiste‚ 50ans
Posté(e)

Oui, bien sûr, mais cette video n'est quand même pas mal faite, :)

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Naty24 Invité 3 messages
Baby Forumeur‚ 50ans
Posté(e)
Il y a 5 heures, ping a dit :

Oui, bien sûr, mais cette video n'est quand même pas mal faite, :)

Oui,elle est très bien,merci beaucoup ;)

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Hades-Phenix Membre 7 messages
Baby Forumeur‚ 38ans
Posté(e)

Je sais pas comment vous faite pour supporter ce truc !

Je suis quelqu'un de super calme mais le Qi gong me fait l'effet inverse ça m'enerve, ça me stresse et je tiens pas en place ... c'est bizarre que ça me fasse ça mais j'en ferais plus jamais ! Bon courage

  • Haha 1

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zera Membre 6 037 messages
... ... ...‚ 32ans
Posté(e)

J'avais envie de reprendre le sport histoire de retrouver les sensations du corps et de me défouler un peu, d'avoir un moment pour moi. Avec la fatigue, j'ai eu peur d'être encore plus fatiguée... j'ai pensé au Yoga puis au Qi gong, j'ai finalement testé le Tai CHi à l'eventail. J'en ai fait toute l'année. Je n'aurais jamais cru que cela me détendrai autant ! Après chacun fait ce qu'il lui convient ^^

J'aime bien l'esprit et les explications des enseignants. 

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