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Les bactéries nous veulent du bien #2. Comment les préserver ?


January

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Modérateur, ©, 105ans Posté(e)
January Modérateur 54 808 messages
105ans‚ ©,
Posté(e)

Pour protéger nos bactéries intestinales, il leur faut une alimentation ciblée.

pommes.jpg

« Mangez des pommes ! » Jacques Chirac ne croyait pas si bien dire, et surtout contribuer à la croissance de nos bonnes bactéries intestinales ! « Ce vieil adage, une pomme par jour tient le docteur à distance, peut être remis à l'ordre du jour, explique le professeur Gabriel Perlemuter.

La pomme, et en particulier sa peau et ses pépins, contient en bonne quantité une fibre soluble particulière, la pectine, qui améliore le profil de nos microbes. »

Suite http://www.lepoint.f...-2029773_40.php

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MembreN, 121ans Posté(e)
Dan229 MembreN 12 047 messages
Baby Forumeur‚ 121ans‚
Posté(e)

Je voudrais bien mais c'est bourré de pesticides.

Alors ! Que faire ?

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Modérateur, ©, 105ans Posté(e)
January Modérateur 54 808 messages
105ans‚ ©,
Posté(e)

Planter un pommier sleep8ge.gif

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MembreN, 121ans Posté(e)
Dan229 MembreN 12 047 messages
Baby Forumeur‚ 121ans‚
Posté(e)

Et pour avoir des pommes, il faudra le mitrailler de pesticides.

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Modérateur, ©, 105ans Posté(e)
January Modérateur 54 808 messages
105ans‚ ©,
Posté(e)

Bah regarde tu as le choix :

Panais, rhubarbe, artichaut, fruits rouges, poireau pamplemousse.

T-t-t, tu veux pas faire d'effort sleep8ge.gifbiggrin.gif

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MembreN, 121ans Posté(e)
Dan229 MembreN 12 047 messages
Baby Forumeur‚ 121ans‚
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Non, j'ai pu envie.

:dort:

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Membre, Posté(e)
Javiera Membre 13 295 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Je voudrais bien mais c'est bourré de pesticides.

Alors ! Que faire ?

Les pommes bio, on en trouve partout!

;)

Et niveau budget:

Mieux vaut manger moins mais manger sain!

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