Phagophobie (peur de s'étouffer en mangeant)

Bonjour,j'ai 14 ans et il y a pas longtemps j'ai faillis m'étouffer depuis a chaque fois que je mange j'ai peur de m'étouffer et je suis à obliger de mâcher très longtemps avant d'avalerou ca me coupe l'appetit et je ne finis pas mon assiette avait vous des solution svp!!

Mes parents me disent a chaque fois de manger mais j'ai peur qu'il ne me prennent pas au sérieux.

Alors svp aidez moi !!

Pensez-vous vraiment trouver une solution sur un forum? je crois qu'un méecin ou un psycholgue vous aiderait plus efficacement.

Ensuite, bien mâcher est bon pour la digestion.

Votre crainte vous quittera un jour, quand le souvenir de cet accident se sera atténué.

Bonne chance.

Une sorte de rééducation alimentaire pourrait t'aider.

Comme pour un petit enfant, des purées de plus en plus épaisses, introduction de morceaux de plus en plus gros et passage à l'alimentation "solide".

Merci a tout les deux de m'avoir répondus ☺