Combien de temps pour retrouver sa silhouette après l'accouchement ?

Le risque de ne jamais perdre les kilos de la grossesse effraie beaucoup de mamans. Mais pas de panique, afficher encore quelques rondeurs quelques semaines après l'accouchement est normal.

J’ai pris 12 kilos pendant ma grossesse. À la sortie de la maternité, j’en avais déjà perdu 8. Le reste est parti progressivement en 4 mois.

Pour d’autres, la suite de l’aventure est plus compliquée. « J’ai pris 30 kilos pour chacun de mes 2 enfants» explique Aurélie, 33 ans. Depuis la naissance de ma fille il y a 4 mois, il m’en reste encore 20. Entre la fatigue et la gestion du quotidien, je n’ai pas la force de me mettre au régime strict. Quand je vois ces femmes sveltes , à peine bébé né, cela ne m’aide pas à supporter mon corps ».

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