Rêves lucides

Bonjour ! Il y a plusieurs mois déjà j'ai lu sur internet que l'on pouvait contrôler ses rêves . Cela ne m'avais pas surpris parce que j'avais déjà controlé un rêve une fois . Mais l'article m'avait interessé sur un point . On peut faire des rêves lucides pratiquement tous les jours . Alors j'ai vu les différentes technique pour y parvenir comme le wild ou le mild (l'un des deux étant de l'autohypnose j'ai préfèré l'écarter car ce j'avais déjà tenté l'autohypnose sans succés ) . L'autre je n'ai pas tenté non plus car il m'avait l'air compliqué . Ce que j'ai tenté c'est le fait de prendre l'habitude dans la journée de faire des tests de réalité ( voir si l'on est dans un rêve ou pas soit en regardant ses mains , en lisant ou autre chose ) . Normalement après que ce test soit devenu inconscient on peut le reproduire dans le rêve et alors devenir "lucide" . Petit problème au fil des jour j'oubliais de faire ces gestes .

Si vous avez des techniques , des tuyaux , des témoignages ou autre chose sur ce sujet merci de m'en faire part.

Merci d'avoir lu !

Les rêves lucides sont apparemment possibles (par expérience personnelle) lorsque l'on se force à se rendormir après un sommeil déjà copieux.

J'interprête ça comme un état qui se trouve entre le rêve (de l'ordre du subconscient) et le conscient, où des bribes sonores de la vie réelle interfèrent avec le rêve à proprement parler, et où l'individu est libre d'agir sur le déroulement du rêve. Ce ne serait plus vraiment un rêve qui lui est le déroulement plus ou moins illogique d'êtres, de choses et de notions vécues ou fantasmées.

Récupérez l'émission France Inter de 11h à 12h de dimanche dernier.

Bonjour,

Je fais moi même des rêves lucides, en général plusieurs fois par semaine. Par contre ce n'est pas moi qui décide de le faire. ça arrive spontanément, je ne me suis jamais entrainée.