Stress!

Bonjour tout le monde,

Je suis redoublant en 1ere année de droit et là rien ne va plus depuis quelques semaines. Je suis TRES anxieu pour mon année. J'ai des crises de panique, je suis en larme quasiment tous les soirs, j'ai des impressionnantes crises de tremblement (qui sont très génantes quand je suis en cours par exemple), des pointes au coeur (la dernière s'est produite lorsque j'étais au volant.. :/) Voilà je ne sais plus vraiment quoi faire. J'ai l'impression que je me ruine la santé sans vraiment le vouloir, j'ai plus de force, je me referme sur moi même. Je deviens aggresif sans m'en rendre compte(j'ai donc peur de perdre mes amis) c'est pour cela que j'évite de voir un maximum de personne en ce moment.

Sur conseil de mon entourage, j'ai pris rendez vous chez mon médecin mercredi, mais j'ai peur qu'il ne puisse pas vraiment m'aider.

A votre avis?

Mais si il t'aideras, il faut que tu ais confiance en lui, il te donneras un traitement adapté.

Ne t'inquiète pas , courage

Eh oui tu l'as dit : Stress, même trop de stress comme s'il fallait ab so lu ment que tu sois hyper parfait cette année. Lâche un peu prise, ta santé d'abord, et si tu te rends malade tu ne réussiras pas pour autant...

Tu as peut-être pensé : "cette année pas de loisirs, pas de plaisirs, pas de rires mais seulement bosser à fond" ; mais cela n'est pas possible, pas humain, pas réjouissant et pas équilibrant

Alors doucement...avec toi-même :)

Magali a bien raison : ton médecin t'aidera à temporiser

Courage à toi

Bonne suite et bonne chance

Et si tu te donnais confiance en bossant ton droit? A moins que ton stress t'empêche d'écrire sur une feuille de papier des réponses que tu connais déjà, ce serait pas mal de combattre ton stress en l'empêchant d'exister. Si tu bosses bien, on va te poser les questions qui correspondent à tes connaissances, et donc tu vas en cours les doigts dans le nez.

Faut juste que tu fasses un premier pas pour sortir de ce stress... Tu te fais un bon lait chaud au miel, de la musique indienne traditionnelle et tu te mets au boulot... Va au delà de ce qu'attendent les profs... S'ils te demande de lire un bouquin, lis en deux... En plus en droit je n'ai pas souvenir qu'on te demande beaucoup d'analyse personnelle, c'est quand même beaucoup de par coeur non?

Bonjour ,

Si vous voyez que ces études là , ne sont pas faites pour vous il est inutile d'insister et pire d'engager sa santé ...

moi je m'ennuie 24h/24h et je suis motivé par plus rien, je fais avec :D

Rafa j'adore le proverbe, c'est tellement la réalité

c'est une réalité que on accepte pas :cool:

D'accord avec toi, c'est vrai

pour une foie quelqu'un est d’accord avec moi dans ce forum :D

pour une foie quelqu'un est d’accord avec moi dans ce forum :D

tu vas t'en remettre de cette surprise? :smile2:

non c'est le contraire c'est l'autre coté qui commence a me comprendre .......

Bien sur que je te comprend

perso , je fais des crises d'angoisse ou de panique depuis l'été dernier , elles se déclenchent plus la nuit , mais j'ai découvert que j'étais glossophobe en gros j'ai une crise qui se déclenche à chaque fois que je sais que je vais prendre la parole devant tte la classe !

Mon remède : c'est quelques cachetons avt certains cours , beaucoup de sport , et des soirées avec les amis !

bon courage !

Moi aussi j adore le proverbe c est trop vrai

Salut.

Stressé ? Dépassé par les enjeux ? Il faut relativiser. Personne ne demande la réussite ou la mort. Il n'y a que que le droit dans la vie.

++

http://www.dalloz-boutique.fr/je-veux-reussir-mon-droit-1.html

Livre bien conçu, clair, concis.

En comprenant la logique, on retient les grandes lignes.

sinon, y a les :

http://www.juvamine.com/

Bonjour tout le monde,

Je suis redoublant en 1ere année de droit et là rien ne va plus depuis quelques semaines. Je suis TRES anxieu pour mon année. J'ai des crises de panique, je suis en larme quasiment tous les soirs, j'ai des impressionnantes crises de tremblement (qui sont très génantes quand je suis en cours par exemple), des pointes au coeur (la dernière s'est produite lorsque j'étais au volant.. :/) Voilà je ne sais plus vraiment quoi faire. J'ai l'impression que je me ruine la santé sans vraiment le vouloir, j'ai plus de force, je me referme sur moi même. Je deviens aggresif sans m'en rendre compte(j'ai donc peur de perdre mes amis) c'est pour cela que j'évite de voir un maximum de personne en ce moment.

Sur conseil de mon entourage, j'ai pris rendez vous chez mon médecin mercredi, mais j'ai peur qu'il ne puisse pas vraiment m'aider.

A votre avis?

Bonsoir, je te conseille l'hypnose pour te sortir de tout ça rapidement, il ne faut que très peu de séances pour te débarrasser complètement de ton stress et tes angoisses.

Lien hypnose ericksonienne

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Si tu as des questions, mon MP est à ta disposition