Suis je en dépression ?

+1000

J'ai une grande confiance en mon médecin généraliste. Elle me connait bien, elle connait mon histoire, je préfère donc la consulter. Elle saura me guider vers des personnes plus spécialisées si elle estime que c'est préférable.

Tu sais Arthur, il est assez aisé d'évoquer ses problèmes intimes sur un forum puisqu'on ne connait pas les gens. Mais je suis d'une nature pudique et très secrète. Dans la vie de tous les jours personne ne voit jamais quand je ne vais pas bien, même mon mari ignore à quel point je me sens mal en ce moment. Il constate que je n'ai pas trop la pêche, mes amis aussi, mais il suffit de leur répondre que je suis fatiguée ...

C'est pourquoi, si je dois évoquer mon mal être, je préfère le faire auprès de mon médecin, en qui j'ai toute confiance, surtout sur la confidentialité.

C'est ton droit. Et je ne l'ai jamais remis en cause. Je t'ai juste averti. Un médecin généraliste n'est pas un spécialiste et n'est pas à même de soigner une dépression. Habituellement, et du fait de leur ignorance à ce sujet, ils n'ont pas la main légère sur les antidépresseurs, alors qu'au moins 80% pourrait s'en passer en allant consultant un psychologue, ou un psychiatre.

De plus tous les spécialistes, sont tenus au secret proffessionnel. C'était juste comme une mise en garde à la facilité médicamenteuse au vue de ton engouement à guérire rapidement. Chaque patient devrait être conscient de ce qu'implique un traitement anxiolytique et antidépresseur.

je sais bien Arthur, mais si j'ai confiance en mon médecin, c'est que justement, elle saura me guider. Bien sur que je souhaite aller mieux rapidement, n'est ce pas normal ? mais je sais qu'elle ne me prescrira rien ou ne me guidera pas vers des spécialistes, si elle estime que je n'en ai pas besoin.

Peut être ne suis je pas en dépression mais seulement en carence de quelque chose.. je ne sais pas et entre nous, je redoute d'apprendre que c'est une dépression nerveuse.

En tous les cas, merci pour l'intérêt que vous portez à mon soucis. Ça fait tellement de bien d'en parler

Je pense que justement , si ton médecin connait ton histoire , .... paradoxalement il faut aller voir quelqu'un d'autre ... Un spécialite évidemment mais surtout un inconnu .

A ce moment-là tu seras obligée de lui raconter .... et tu t'aperçevras , tu verras , que tu lui racontes des choses nouvelles , celles qui sont encore au fond de toi ....

Oh mais je ne veux pas raconter mon histoire, à quoi ça servirait de faire remonter des blessures du passé, si ce n'est à me replonger dedans.

Les soucis que je rencontre actuellement sont la continuité d'un drame. La c'est sur, ce n'est pas réglé et c'est pour ça que je dois être forte, car ma fille ne s'en sortira jamais sans mon soutient. Or comment la soutenir, la guider et l'aider si moi même je n'y arrive plus. J'ai toujours réussi à sectoriser mes émotions, la tout est emmêlé.

Tu ne replongeras pas dedans ... tu baignes dedans tant que tu n'as rien réglé . Ce n'est que mon avis.

En ce qui concerne tes soucis actuels évidemment que pour les surmonter il faut être fort et si tout s'enmêle c'est que c'est trop ... tu le vois bien.

Je pense que la démarche d'en parler ici est une excellente chose ....

Tu ne replongeras pas dedans ... tu baignes dedans tant que tu n'as rien réglé . Ce n'est que mon avis.

Il est trop tard pour régler tout ça, il faut juste vivre avec, et ma foi, en général, je vis très bien avec les casseroles que je traine :)

En ce qui concerne tes soucis actuels évidemment que pour les surmonter il faut être fort et si tout s'enmêle c'est que c'est trop ... tu le vois bien.

oui, tu as raison, d'où l'importance de me faire aider afin de retrouver toutes mes forces.

Je pense que la démarche d'en parler ici est une excellente chose ....

Oh oui alors, même si j'ai hésité à écrire, je ne le regrette pas. Quant on va bien, on a plein d'amis, mais dès que ça ne va plus, ceux sur qui on comptait le plus nous lâchent. je viens encore de m'en rendre compte, tout récemment... En même temps, juste pouvoir clamer qu'on est triste et morose et qu'on en a assez le l'être, ça fait tellement de bien. Au moins ici je ne serais pas déçue par les gens puisque je ne les connais pas.

J'ai une mère magniaco-dépressive et franchement je ne le souhaite à personne.

perso je pense qu'il ne faut pas dramatiser, par ce que ça faire peur, reconstituer la réalité comme le veut la maladie c'est s'enfermer dedans. Après c'est justement une petite déprime passagère qu’il faut traiter pour ne pas que ça dégénère en un truc beaucoup moins drôle...

Donc faire preuve de volonté même si celle ci est anesthésiée par son humeur, se faire aider par un psy (et sans médocs !) pour trouver le truc qui coince dans sa tête, se donner des petits défis de chaque jour pour retrouver confiance en soi.

Et surtout ne pas se dire: "Ca y est je suis en dépression ! cata je peux pleurer et me laisser m'enfoncer !" plutôt "je fais la gueule et je pleure si je veux mais c'est la vie et ça passera"

C'est tellement réconfortant d'être dépressif.. Si on assumait nos merdes ?

J'ai une amie qui explique le travail d'un psy de façon très imagée et compréhensible. Elle dit que chacun se construit comme un mur de briques empilées, seulement par moment une brique se met de travers et implique une fragilité du mur.

le psy t'aide à déconstruire ce mur, et à le reconstruire avec les mêmes briques mais en les remettant droites. Mais le maçon, ce n'est pas lui, mais toi ...

N'hésite pas à nous solliciter alors , on répondra ... maladroitement quelquefois surement par rapport à ce que tu vis .... mais tu sentiras que tu n'es pas seule en tous cas ....:)

je peux paraître brusque ! mais c'est pas contre toi ! je m'engueule de la même façon^^

A qui parles-tu ?

Javade

:)

(contre-réponse générée par toi^^)

Moi ce que je constate avec mon expérience c'est qu'il y a un déterminisme psychique aboli chez le dépressif. La seule chose ou le minimum qu'on puisse faire, c'est reconnaître le droit à l'autre de souffrir. Personne ne se complait dans un état dépressif.

moui et non. Quelque part la souffrance devient crédible.

Bonsoir,

J'ai moi même eu une dépression, le mot nerveuse, je me demande encore , pourquoi nerveuse ? je n’étais vraiment pas nerveuse, mais complétement anéanti, plus envie de rien , plus envie de travailler, ni même de voir qui que ce soit, un renfermement totale !

Je n'aime pas les psy, donc j'ai décider de remonter la pente doucement, et seule sans l'aide de qui que ce soit et sans traitement thérapeutique, j'ai su me sortir de ce guêpier toute seule,

Mais parfois, L'aide personnelle, ne convient pas a chacun, certains on besoin de consulté d'avoir un suivit médical, et parfois d'un traitement .

avec de la volonté, et surtout un regard positif des choses et des événements, la douleur s'estompe doucement......

J'étais allé voir une psy 2-3 fois et j'ai compris d’où venait mes soucis et maintenant c'est à moi de travailler sur mes angoisses, mais parfois en parler peut aider...

Bon courage