Ne pas rougir?

Bonsoir!

Demain j'ai un exposé à faire un espagnol, et je redoute ce moment car je rougis énormément!

Je ne suis pas de nature timide, c'est juste que, sans raison valable, je deviens très très rouge, et ça me gène énormément, j'essaye de pas y penser, mais et me disant de ne pas y penser, j'y pense, et quand je pense que j'y pense, bref, c'est incontrôlable!!!

Avez-vous des astuces pour ne pas rougir?

Je répète que je ne suis pas timide, je n'ai pas peur de m'exprimer, je respire normalement, j'ai juste les joues en feu quand je présente un exposé, mais aussi quand il faut prendre la parole devant beaucoup de monde, pourtant je n'ai aucune appréhension si ce n'est que de viré au rouge écarlate!

Voilà je serai attentif à vos conseils!

Bah pas grave non ? Rougît de tout ton sou , peins toi une bade jaune et §HOP drapeau espagnol :D

Si ça n’était pas grave, je ne serai pas ici...

Tu peux penser ce que tu veux mais c'est très handicapant, surtout qu'avant ça ne m'arrivait jamais!

Fume un bédo avant, ça passera mieux.

Sinon, j'en sais rien, mais c'est étrange, oui, si tu n'es pas timide. Difficile de solutionner le problème si tu n'as pas même idée du problème, du coup..

Salut, c'est vrai que c'est handicapant.. Dans l'immédiat pour ton problème je ne vois que le maquillage. Il existe des sticks de couleur verte pour les rougeurs, alors je sais bien que tu n'es pas toujours rouge, mais des touches de ce stick, localisées, et tu recouvres uniformément ton visage d'une bb crème par exemple.

Je pense que je suis arrivée trop tard mais au moins tu as une petite solution pour le quotidien ou la prochaine grosse montée de stress. Bon courage !

plein de solution à proposer:

soit noir, ça ne se verra plus

vieilli, car avec l'age ce phénomène disparait

présente ton exposé nu, personne ne regardera tes joues

....etc

ne me remercie pas :D

hihihi