Problème d'alcool

Bonsoir à tous, ça fait longtemps que je suis venu sur se forum et ces pour une des même raison que je revient vous parlé et avoir des conseils.. Je vous expliqué, il y à trois mois mon ex avec qui je suis rester 1 an et demi avec ma quitté il y a 3 mois sans explications ni rien, je sais que maintenant elle à retrouver un nouveau copain, mais le problème ces que j'arrive toujours pas à l'oublié, pas autant qu'avant. Je me suis mis à boire de l'alcool assez souvent depuis 2 mois, ces sur que sur le moment j'y pense plus et même j'en ait limite plus rien à tapé d'elle mais des que les effets s'en vont ces toujours la même histoire, mais cela me fait quand même du bien de l'oublié. Je peut aller jusqu'à boire quasiment une bouteille de wisky en une soirée ( sans vomir j'ai de la chance heureusement ) Mais le problème n'es pas vraiment l'alcool en fait je ne savais pas vraiment mettre quoi comme titre, mais je ces que je pourrait arrêté je suis perseverant j'ai réussi à arrêté de fumé après 4 ans en fumant 1 paquet de 30 part jours, le problème ces comment l'oublié, qu'elle sorte de ma tête définitivement ! Je sort souvent avec mes amis ect mais rien n'y fait.. Désolé mon texte est long et merci à ceux qui le lirons en entier..

As-tu déjà eu une personne morte dans tes proches? Si oui, comment as-tu fait le Deuil?

Ici, c'est la même chose. Faut faire le deuil de ta relation.

Ps: Méfie avec l'alcool quand même, ça fait bien des ravages. Essaie de diminuer au maximum

Oui mon grand-père d'un cancer du poumon, mais j'était très petit donc ça ne ma pas vraiment marqué.. Oui je vais essayé de diminué merci pour ta réponse :)

l'alcool ne pansera pas tes blessures , si cette histoire est reelement finit il te faudra bien l'accepter un jour.

l'alcool soulage et fait du bien dans les moments ou ca va mal, on est d'accord la dessus. Mais il ne faut pas prendre cet habitude de picoler car c'est un cercle HYPER VICIEUX !!! crois-moi !

quant au chagrin d'amour, tu vas souffrir encore quelques mois, il faudra que tu encaisses...mais laisse le temps faire les choses et tout va s'arranger.

Si vraiment tu ne t'en sors pas, tu peux demander de l'aide. Il y a des gens spécialisés pour traiter les personnes qui ont des problèmes qu'ils ne peuvent surmonter, que ce soit l'alcool, ne déception ou autre. Sinon, je pense que sortir, voir tes amis et être entouré te fera quand même du bien. La peine et le sentiment d'injustice, j'imagine, finiront par passer même si malheureusement cela peut prendre du temps.

Mais si cela te pourrit vraiment la vie et que tu sens que tu ne peux pas surmonter ce problème par toi-même, tu peux demander de l'aide et du soutien psychologique. courage

Mais peut-être que le problème est que cette personne t'a quitté sans la moindre explication et que tu ne t'y attendais pas. Peut-être qu'une fois que tu connaitras ses raisons, le motif réel de votre rupture, tu te sentiras mieux. Tu as peut-être besoin de savoir la vérité et de dissiper les doutes pour aller mieux, pouvoir tourner la page et faire ton deuil si tu en as besoin.

http://www.appel-arl...et/exposes.html

Ceci peut t'apporter de précieux conseils .

:)

Courage Joffrey.

Si tu as conscience de ton problème, c'est un premier pas de fait.

Tiens le coup et essaye de trouver des activités qui peuvent t'occuper avec passion pour ne plus y penser.

Bonjour Joffrey...Il faut que tu comprennes que pour le moment l'alcool résout ton pb, mais à long terme, tu auras de plus en plus de pb si tu continues...Mon ex était plongé dans l'alcool, ça a tout détruit entre nous, il a perdu son emploi, perdu ses amis, sauf ceux qui l'incitaient à boire et aujourd'hui, je ne veux plus de contact avec lui, car il m'a détruit aussi...Je me suis remontée, j'ai essayé de l'aider, mais il n'y arrivait pas...Par pitié, pour ton bien-être, ne continue pas sur cette voie...

Seul le temps t'aidera, mais surtout profites de la vie, elle est trop belle pour être gâchée...Je sais que ce sont de belles paroles, mais la déception amoureuse, je connais et je sais aujourd'hui qu'il faut vivre pour soi pour pouvoir rendre les autres heureux...

Courage :)