Comment se convaincre que fumer n'est pas un plaisir

Je ne fume pas.

Sinon c'est ton allégeance définitive et sans complexe à la moindre phrase allant dans ton sens qui me fait marrer (et qui est très drôle objectivement).

Bonjour,

alors voilà, je suis une grosse fumeuse accro.

Il va me falloir l'hypnose, les patchs et les pastilles pour arrêter... (ptain mon porte monnaie va m'en vouloir pendant un certain temps).

Sinon, elle a évalué ma consommation de clopes, mais aussi mon niveau d'anxiété et de dépression. Histoire de voir si l'arrêt du tabac n'allait pas entraîner une dépression. Enfin elle a mesuré le taux de monoxyde de carbone dans l'air que j'expire, et voilà.

Bon ma pharmacie n'a pas de patch (youpi, vive la vie à la montagne), du coup ce matin c'est l'arrêt net, brutal et sans contrepartie. D'ailleurs je vais bien vite bouger, parce que mes doigts et mon cerveau réclament leur dose, je ne leur donnerai pas.

Bonne journée.

La cigarette est toujours dans le box des accusés quand on parle de cancer, alors que les causes de cette maladie peuvent être multiples..!! Je connais beaucoup de gens qui ne fumait pas, et qui sont mort suite à des cancers les plus inattendus comme celui du colon, des os, de l'estomac, du cerveau, de la peau, etc, etc,..! ( la liste est longue..! ) Notez que l'hérédité est aussi un facteur assez sérieux, et il y a de personnes à risques ..

On ne peut pas vivre constamment sous une bulle et ne pas fumer évite peut-être d'en choper un, mais moi je crois que le mieux est surtout d'avoir une bonne étoile..!!

Attention, je dis pas que fumer est sans risque..!! C'est beaucoup mieux de se passer de ça, mais c'est sans doute dans toute notre façon de vivre ou il faut être vigilant.. Alcool, nourriture, hygiène de vie, environnement, et j'en passe et des meilleurs..! Plein de risque partout..!! Mais bon..! Essayons de profiter de la vie quand même, sans sombrer dans la psychose de l'hypocondriaque ..!! ( Ça aussi, c'est une maladie..! )

y vos mieux arreter de fumer si on veut rester en bonne santé ça c'est un fait

Bonjour,

alors voilà, je suis une grosse fumeuse accro.

Il va me falloir l'hypnose, les patchs et les pastilles pour arrêter... (ptain mon porte monnaie va m'en vouloir pendant un certain temps).

Sinon, elle a évalué ma consommation de clopes, mais aussi mon niveau d'anxiété et de dépression. Histoire de voir si l'arrêt du tabac n'allait pas entraîner une dépression. Enfin elle a mesuré le taux de monoxyde de carbone dans l'air que j'expire, et voilà.

Bon ma pharmacie n'a pas de patch (youpi, vive la vie à la montagne), du coup ce matin c'est l'arrêt net, brutal et sans contrepartie. D'ailleurs je vais bien vite bouger, parce que mes doigts et mon cerveau réclament leur dose, je ne leur donnerai pas.

Bonne journée.

je comprends pas qu'on puise en arrivé a ton stade?

Je suis pas la pire. :D

Au contraire la tabacologue a pas compris, apparemment la clope n'a sur moi qu'un effet limité... Mon taux de monoxyde de carbone correspond à une consommation de 5 à 10 cigarettes par jour (alors que hier, j'en ai facile fumé 50).

La première après le café, ça shoote !!!

Je ne fume pas.

Sinon c'est ton allégeance définitive et sans complexe à la moindre phrase allant dans ton sens qui me fait marrer (et qui est très drôle objectivement).

Et oui, j'adore recevoir du soutien dans une épreuve difficile, et d'ailleurs, quand j'en vois une parmis des moqueries, j'avale.

Contente de te faire rire. :)

Ca c'est juste une petite frustration. Mais dis moi, tu arrive quand même à te contrôler ? Tu n'agresse pas excessivement sans en avoir l'intention ?

Salut,

Oui je me contrôle.

en ce qui me concerne, je ne cherche pas particulierement a arreter de fumer mais j y pense. je reviens d un mois de vacances où je n ai pas touché une seule fois à la cigarette (alors que je peux fumer de 10 à 20 par jour selon mon humeur du jour) pas d'envie , pas de manque et pourtant j ai croisé des fumeurs.

Je reprend le boulot et là ça repart de plus belle, je sais maintenant que si je fume c'est pour combler le vide par l absence de mon mari qui est rester au bled car quand il est à la maison je ne fume pas, le stress du travail et evacuer la pression des superieurs.

Donc pour toi pose toi la question de savoir pourquoi tu fumes, pas parce que c est un plaisir il doit y avoir autre chose que tu n arrives pas a distinguer car on ne fume pas par plaisir, c'est quand même une drogue donc ça nous apporte quelque chose.

Sinon tu a une bonne resolution et de bonnes motivations, rajoutes y l'odeur sur les habits, la mauvaise haleine, les doigts jaunis,le fait que l on s'éssouffle plus rapidement au moindre effort et que cette drogue nous rend dependante et que à un moment donné on augmentera la consommation sans s'en rendre compte.

en tout cas bon courage

ah cette clope ! le jour ou tu arretes, tu récupere des poumons, du gustatif, une longévité de quelques années, et surtout du porte monnaie pour te faire plaisir pour autre chose !