L'importance du lait ?

Je ne bois jamais de lait, je me demande si faudrait que je m'y mette par exemple ( mais aussi prendre le petit déjeuner ça serait pas mal )

L'importance du lait j'aimerais la savoir.

J'attends vos avis, à vos clavier merci :)

Y'a pas d'importance vitale à en boire , comme tout les mammifères après la période "bébé" on a plus besoins de lait .

ça apporte du calcium mais ça on en trouve dans plein d'autre chose :) .

A part en boire parce qu'on aime en boire y'a pas grand intérêt (à si ça fait mincir il parait ) .

Par contre le petit déjeuner oui ça c'est important mais tu peux prendre du thé ou du café :)

Aucune, l'obligation de boire du lait est purement mercantile et a été justifiée par les surproductions. Alors comme c'est le lait qui apporte le calcium aux veaux, de bons médecins bien acoquinés avec les producteur ont dit que cela apporterait du calcium aux humains... Grave erreur car l'estomac humain n'est pas celui d'un veau, et le lait devient indigeste, pouvant provoquer intolérances et allergies graves. Qui du calcium ? du fait de la différence de digestion, il n'y en a quasiment pas d'utilisé">Du lait adulte ? l'humain est bien le seul animal a consommer du lait adulte, et pourtant, les animaux n'ont pas d'ostéoporose pour autant.">l'ostéoporose ? Bonne blague, cette maladie est la plus forte dans les pays ou on consomme le plus de lait, ça n'existe pas chez les japonais qui ne consomment pas de produits laitiers, et qui trouvent leur calcium dans d'autres aliments plus sains et digestes, les algues par exemple., ; ">consommer des produits laitier par gout, dès l'instant ou cela ne pose pas de problème, pourquoi pas, mais en utiliser pour des raisons de santé osseuse, c'est une vaste fumisterie.

Désolais d'être aussi cru, mais c est réel, ce n 'est peut être pas la réponse que vous attendiez mais je suis honnête et cache.

(n'empêche le lait c'est quand même trop bon)

Bonsoir ,

C'est pas grave effectivement, tant que tu consommes des produit a base de lait, tel que le fromage, yaourt

Car il faut un minimum de calcium dans l'organisme.

voila

ha bon !

Moi je sais que tous les matins je bois mon cacao ...

Mais je suis très bien si je ne le bois pas,

je le bois juste parce que c'est booooon

Limite je croyais que ma vie était en jeu à cause de tout le lait que je n'ai pas bu...

Parcontre le petit déjeuner je pense vraiment que c'est important... je pense qu'en mangeant bien le matin je pourrais arrêter ou du moins réduire ce que je mange en dehors des repas...

:smile2: non t'inquiètes pas tu survivras .

Oui le petit dej tu devrais t'y mettre au début ça va peut être te dégoûter parce que tu n'as pas l'habitude (t'en mieux si ça le fait pas) donc vas y progressivement avec les portions et oui les petits dej ça change la vie :D

L'importance des produits laitiers c'est évidemment le calcium qu'ils apportent..

Et il faut savoir qu'un manque de calcium crée des insomnies par exemple..