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Probleme de stress


Messages recommandés

Kuroshitsuji Membre 10 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

Salut tout le monde , alors voila j'ai un problème c'est que il y a une semaine l'apres midi j'étais au college apres un grand repas et apres la sonnerie j'ai vomi dans les toilettes du college et depuis ce jour j'ai peur de revomir donc je stress trop et c'est carrement difficile de bosser avec ca en tete ! Aidez-moi SVP !

Merci d'avance .

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carla22 Membre 115 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

Si j'étais toi j’essayerai de ne pas y pensais, et si tu veut ne pas re-vomir mange plus doucement ( a pare si tu manger déjà doucement la je ne c'est pas ). blush.gif

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Kuroshitsuji Membre 10 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)
1328208284[/url]' post='7000939']

Si j'étais toi j’essayerai de ne pas y pensais, et si tu veut ne pas re-vomir mange plus doucement ( a pare si tu manger déjà doucement la je ne c'est pas ). blush.gif

Ok merci , je pense que maintenant je vais deja essayer de manger plus doucement après je verrai si je vais bien en n'y pensant plus . Merci . smile.gif

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Ellana15 Membre 465 messages
Forumeur survitaminé‚ 26ans
Posté(e)

Si j'étais toi j’essaierais de ne pas y penser, et si tu veux ne pas re-vomir mange plus doucement ( à part si tu mangeais déjà doucement là je ne sais pas ). blush.gif

Ok merci , je pense que maintenant je vais deja essayer de manger plus doucement après je verrai si je vais bien en n'y pensant plus . Merci . smile.gif

Manger plus doucement je sais pas si ça aide... Après moi aussi il m'est arrivé d'avoir peur de vomir, mais si ça arrive une fois comme ça et que tu n'es pas malade, pas de raison a priori que ça revienne wink1.gif

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KLEYM Membre 25 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

Yo!

La peur de vomir est une phobie comme une autre (émétophobie) je pense qu plus tu y pense plus tu as de chance que ça t'arrive! Si ça persiste à en devenir génant va chez le psy! :bo:

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PASDEPARANOIA Membre 27326 messages
In girum imus nocte et consumimur igni ‚ 47ans
Posté(e)

Salut tout le monde , alors voila j'ai un problème c'est que il y a une semaine l'apres midi j'étais au college apres un grand repas et apres la sonnerie j'ai vomi dans les toilettes du college et depuis ce jour j'ai peur de revomir donc je stress trop et c'est carrement difficile de bosser avec ca en tete ! Aidez-moi SVP !

Merci d'avance .

Faut te dire que lorsque tu vomis, c'est une réaction de ton corps face à une agression extérieure. Sans être agréable, c'est sain.

Si tu le fais tous les jours il y a un problème, mais une fois de temps en temps, c'est la purge.

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romain95 Membre 1301 messages
Forumeur alchimiste‚ 33ans
Posté(e)

fais du sport 30 minute de vélo d’appartement par jour par exemple , sinon fais toi vomir c'est en combattant ces peur que on en sort vainqueur signé moi méme

mais si tu a peur de sauté par la fenêtre le fais pas hein.......

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