je ne sais pas quoi faire

Bonjour,

je travaille en tant que bénévole au resto du coeur,

et je fais tout pour écouter les sdf, les comprendre etc...

j'aime énormément mon travail,

mais depuis 1 mois, lorsque je rentre chez moi,

je suis épuisée démoralisée,

ça me rend malade de voir toute cette misere,

le soir je m endors tres mal et je dors mal,

ce matin impossible d'aller à mon travail, j'ai fait une crise d'angoisse, obligée d'appeler un médecin,

j'ai pas envie d'arrêter mon job, je peux pas, mais que faire pour mieux dormir

et avoir moins d'angoisse

merci à vous si vous pouvez me conseiller

Pour faire ce genre de travail, il faut être capable de garder une certaine distance afin de se préserver!

Si tu sens que c'est insurmontable pour toi, je te conseillerai dans ce cas de faire du bénévolat à un poste ou tu n'es pas en contact direct avec les personnes aidées...

je comptais m'engager comme bénévole également mais bon je ne sais pas j'hésite j'ai peur que cela ait des effets sur ma santé mentale ... :gurp:

C'est un gros dilemme. C'est comme faire véto, on aime les animaux, on a envi de les aider, mais couper une patte, ou endormir définitivement un chien, n'est pas une partie de plaisir.

Certaines personnes en sont capable, d'autres non. Je sais que moi je n'en suis pas capable.

A mon avis, il en est de même pour toi...

Arwena à plutôt eu une bonne idée

Le bénévolat ne doit pas être source de souffrance, mais tout le contraire. Si c'est le cas, à moins d'être maso, il faut arrêter. Parle-en à un responsable et demande-lui soit de te mettre ailleurs soit d'arrêter tout simplement.