quel sport pratiquez vous ?

prenons le temps de faire du sport

Coucou

Non là je fais plus de sport à 100% vraiment, je devrais me remettre plus sérieuseument car là ça va pas du tout surtout je dois travailler à fond mes jambes, mes cuisses de poulet car j'ai des grosses difficulté à monté les escaliers, les escalateurs, je suis essouflé, c'est l'horreur, c'est hallucinant mais bon je devrais faire plus de marche aussi...

Bref sinon bah je danse chez moi, le vélo j'en fais rarement, sinon le tennis de table, le ski et snowboard voilà et puis sinon j'aimerai bien pratiquer aussi le karaté :) AYA :D

+++++

je ne vais pas te dire ce que tu dois faire, s'est toi qui vois.

Mais si tu fait un peut plus de vélo sa te musclera les mollets et les cuisses

et tu retrouvera un bon souffle.

De plus le vélo con tribu pour la planète, ( 0 pollution= bon pour le cœur )

merci pour ton témoignage .

Coucou

Non là je fais plus de sport à 100% vraiment, je devrais me remettre plus sérieuseument car là ça va pas du tout surtout je dois travailler à fond mes jambes, mes cuisses de poulet car j'ai des grosses difficulté à monté les escaliers, les escalateurs, je suis essouflé, c'est l'horreur, c'est hallucinant mais bon je devrais faire plus de marche aussi...

Bref sinon bah je danse chez moi, le vélo j'en fais rarement, sinon le tennis de table, le ski et snowboard voilà et puis sinon j'aimerai bien pratiquer aussi le karaté :) AYA :D

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ok Merci

ou du moins consulter un ostéopathe et beaucoup de marche :)

le sport voila une bonne chosse pour rester en forme

moi j'ai fais du karaté, ensuite combat a armes blanches, et musculation, avec l'age je me suis arretter et je fais chez moi de l'aéribic, et je continu la muscu, le sport cesrt comme une drogue quand on commence on peut plus arreter, je souléve par jour 150kg pas par plaisir mais pour remonter un seau d'eau du puit pour arroser le potager, les seaux pleins pésent 11kg, j'en tire bien une 10e si c'est pas plus, j'attache mes chiens a ma taille pour courrir avec eux, entrainement des chiens de traineaux sauf que le traineau c'est moi et j'ai 3 berger-allemand donc il faut suivre

moi je uis pour faire du sport, méme en fesant le ménage

muscu pour me faire un corps plus attirant + footing pour l'endurance et la forme physique

oui moi c'est tres "pratique"

moi tennis et natation 2 foi par semaine .

Perso je suis pas mal sports : roller (depuis + de 10 ans), moto sur piste, escalade ... vive le sport et j'ai créé un site dédié à cela afin que tout le monde puisse échanger avec tout le monde ses activités :cool:

Récemment je me suis inscrit dans une salle de muscu

sa a l'air pas mal .

Moi, j’aime faire du sport.

J’ai déjà pratiqué beaucoup de sports par exemple le volleyball, le badminton, la danse, etc. Mon sport préféré était le badminton.

Malheureusement, je n’ai plus beaucoup de temps. C’est la faute de l’école. Maintenant j’entretiens la condition et je vais au fitness. C’est une bonne manière pour étendre.

Du sport " Forumesque " :D :smile2:

Il y a quelques années, je jouais au foot ... P'tain ça me manque

j'ai découvert le swin

Quelq'un d'autre connait_il?

mais seulement vu à Meslay

un site et une vidéo sur google SWIN MESLAY

Je pratique le sport en salle . j'adore mais le soucis est qu'il n 'y a pas de prof en continue . Pour le coatching , c'est pas top :gurp:

Chacun fait son programme et se dit à la prochaine fois , mais pour y aller on se donne vite des excuses fautes de motivation .

qqun aurait- il une idée de motivation ?? :gurp:

J'ai fais 13 ans de natation, maintenant plus... J'ai fais de l'équitation à bon niveau ( voltige ) Je n'en fais plus non plus... Je m'encroute mais je pense reprendre la natation.

je fais du judo, en compétition à mon niveau modeste.

Je ne peux pratiquer un sport sans faire de la competion derrière ( Judo, Handball...)

La competion procure une euphorie que jamais je n'ai ressenti autre part, le fait de mettre tout son corps, tout son âme dans un combat, se faire du mal et arracher une victoire cela vous donne une force un bonheur immense

sa fait 7ans de tennis et 3 ans de karaté pour moi

7ans de musculation :) 4années en force athlétique et 3 en body building. Au début j'ai commencé en complément, puis j'ai fini par m'y prendre passion. C'est que du bonheur d'aller sur la plage ou de se voir dans la glace après.

Voilà environ un mois que je fais un peu de musculation ...

Rugby en vétéran , et footing le plus souvent possible avec ma chère et tendre;

Et un truc terrible : ceuillette des champignons en Cévennes.

Vu les pentes montagneuses qu'on se tape : ça entretien le souffle et les muscles des guibolles