L'été arrive bientôt et mon ventre ressemble à un ballon !

Virginye bah j'ai peur que mon copain soit plus attirée par les nana plus fine que moi... puis je sais qu'au fond, il aimerait que mon ventre soit un peu plus fin et plus musclé

T'es loin d'être grosse chérie!

Virginye bah j'ai peur que mon copain soit plus attirée par les nana plus fine que moi... puis je sais qu'au fond, il aimerait que mon ventre soit un peu plus fin et plus musclé

Just do it !

Évite le sucre/gras, fais une activité sportive, si c'est pas dans ton métabolisme d'être ronde tu vas perdre ce que tu as en trop.

Mais dit toi bien une chose, on n'a rien sans rien, alors plutôt que de chercher la solution la moins contraignante, prend les choses bien en face et élimine tout ce qu'il faut.

Y a pas de miracle, tu ne perdras pas ton ventre si tu ne te discipline pas.

Et puis, tu sais, si ton copain est attiré par les nana plus fine que toi, ce qui sous entend que tu te ferais lacher à cause de ça... bah laisse le partir. Sois toi même, n'oeuvre pas pour convenir à personne d'autre que toi !

Virginye bah j'ai peur que mon copain soit plus attirée par les nana plus fine que moi... puis je sais qu'au fond, il aimerait que mon ventre soit un peu plus fin et plus musclé

Just do it !

Évite le sucre/gras, fais une activité sportive, si c'est pas dans ton métabolisme d'être ronde tu vas perdre ce que tu as en trop.

Mais dit toi bien une chose, on n'a rien sans rien, alors plutôt que de chercher la solution la moins contraignante, prend les choses bien en face et élimine tout ce qu'il faut.

Y a pas de miracle, tu ne perdras pas ton ventre si tu ne te discipline pas.

Et puis, tu sais, si ton copain est attiré par les nana plus fine que toi, ce qui sous entend que tu te ferais lacher à cause de ça... bah laisse le partir. Sois toi même, n'oeuvre pas pour convenir à personne d'autre que toi !

Le geinage et les abdos pour commencer, un petit peu chaque jour et tu verra des améliorations au bout d'un certain temps.

Et dis toi que quand tu grignote ce n'est pas de la faim donc tu grossira FORCEMENT!!

En cas auusi aussi boit deux verres pour te caler le bid et avoir moins envie de grignoter ... bonne chance :)

Bonjour a vous voila, j'ai 20 ans et en un ans j'ai pris 8 kilos et tout ces kilos sont venu se stocké dans mon ventre. J'avoue que je grignote souvent et que je m'en prive pas mais la l'été arrive et fin juin je pars voir la mer et la complexe mon ventre pas top top (en + des vergetures ) donc donnez moi tout vos conseils pour perdre du poids avant l'été pour retrouver un corps sublime :smile2: (ahahah --') merci à vous !

P.S: Je suis une grande gourmande, j'adore mangée donc dur dur de trouver LA solution --'

J'attends vos réponses