l examen

comment eviter les fautes d innattention en examen et comment bien se concente

nn

concentre toi le plus possible, avant et pendant.

Prends toi une dizaine de minutes à la fin pour te relire

la fois où j'ai commis zéro fautes à un test de code (oh j'ai déjà passé le code, quand j'étais jeune, et jlavais eu, l'exam, avec deux fautes), la fois récemment donc à l'auto-école où j'ai commis zéro fautes, en fait j'y croyais pas, c'était un vrai supplice, c'est simple, un tel supplice que peu m'importait que ça soit juste ou faux, du moment que ça venait de moi, et au final zéro fautes quoi quand même nan jdis ça jdis rien......

- éviter la télé et l'ordi pendant quelque temps

- préserver le sommeil réparateur ( entre 21h et 00h)

- boire bcp d'eau pour les électrolyses

- bonne dose de magnésium ( Additiva magnésium ou tout simplement du chocolat ) cela pour éviter le stress donc toute forme de perturbation pendant l'examen

- privilégier le thé au café ( moins de caféine )

- se servir du sport comme une soupape!!! ca ne doit pas devenir trop contraignant

mais aussi le travaille sur sois même est très important , se mettre dans un bon état d'esprit avant l'exam est nécessaire, sans oublier de s'exercer au exams ... bcp s'exercer