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vaincre l'éjaculation précoce


jeremson

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Membre, Posté(e)
jeremson Membre 5 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

ça fait vraiment un bon bout de temps que je n'en peu plus à chaque fois que je fais l'amour avec ma petite amie je ne résiste pas au bout 1 ou 2mn j'ai déjà éjaculé et pour me reprendre c'est un calvaire il faut attendre bcp de temps et parfois le désir ne revient plus que faire?je lui en ai parlé maus bon on y arrive pas.

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Membre, Créatrice en devenir, 33ans Posté(e)
Libébulle Membre 2 396 messages
33ans‚ Créatrice en devenir,
Posté(e)

Penses à ta mère :cray:

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Invité Toto75019
Invités, Posté(e)
Invité Toto75019
Invité Toto75019 Invités 0 message
Posté(e)

les préliminaires ça aide à mieux gérer ça ^^

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Membre, 35ans Posté(e)
Teva Membre 428 messages
Baby Forumeur‚ 35ans‚
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C'est sur que c'est mieux de faire durer le plaisir.

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Membre, 77ans Posté(e)
Chauxneuve25 Membre 2 387 messages
Baby Forumeur‚ 77ans‚
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On dit que le jus de salade retarde l'éjaculation. :cray:

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Invité Toto75019
Invités, Posté(e)
Invité Toto75019
Invité Toto75019 Invités 0 message
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j'avais entendu une technique qui consiste à ne pas faire pipi avant de voir sa copine...

en gros, ça favorise les "muscles" pour retenir l'éjaculation

mais je me rappelle plus où j'ai entendu ça... sur skyrock jcrois :cray:

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Membre, Créatrice en devenir, 33ans Posté(e)
Libébulle Membre 2 396 messages
33ans‚ Créatrice en devenir,
Posté(e)

La source de ouf :cray:

Sinon j'ai trouvé ça sur internet si ça peut t'aider :

éviter de contracter la musculature pelvienne et les adducteurs des cuisses, car cela précipite l'éjaculation. Il faut au contraire se relâcher comme lors de la miction, et apprendre progressivement à anticiper le réflexe éjaculatoire.

Effectuer quotidiennement des séries de musculation de la zone du périnée permettent progressivement de prendre conscience de l'existence de ces muscles et de découvrir des façons de les utiliser, en particulier les effets sur l'excitation des contractions ou des décontractions.

Apprendre à repérer les sensations qui annoncent l'imminence de l'éjaculation afin de ne plus se laisser surprendre par son éjaculation.

Aborder des techniques de relaxation, comme la sophrologie, ont ici tout leur intérêt et peuvent permettre à l'homme de mieux habiter son corps et d'accroître sa capacité de repérer le seuil éjaculatoire.

Effectuer des séances de masturbation pendant lesquelles on s'astreint à ne pas éjaculer avant un certain temps. Cela permet d'apprendre à séparer excitation et éjaculation.

Aborder la masturbation autrement : d'ordinaire, l'homme cherche dans la masturbation le soulagement par l'éjaculation, d'une certaine tension sexuelle. Malheureusement, il acquiert ainsi un automatisme d'excitation rapide qui l'amène vers une éjaculation plus rapide. Pour contrer cela, il faut apprendre à savourer toute la masturbation, à prendre plaisir à une érection et à une excitation qui durent, à mieux repérer ses niveaux d'excitation sexuelle.

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Invité australometheque
Invités, Posté(e)
Invité australometheque
Invité australometheque Invités 0 message
Posté(e)

Entraine toi à retenir la pisse quand tu pisses :o le mieux c'est de pisser avec une boite à rythme :p :cray:

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Membre, 42ans Posté(e)
sachaff Membre 15 messages
Baby Forumeur‚ 42ans‚
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on peut commancer par les preservatifs avec anestetic, puis utiliser ses doigts, repeter l'act. :cray:

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Membre, 50ans Posté(e)
alandick Membre 2 873 messages
Baby Forumeur‚ 50ans‚
Posté(e)

Et d'un :

mise tout sur les préliminaire

avec une langue et des mains tu peux faire des miracle .

A la limite , ne pense à la péné qu'après qu'elle ai pris son pied .

Et de deux :

si le premier tir à été rapide , rien ne t'empêche de ...te remettre en joue :cray:

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