Changer ma vie!

j'ai envie d'avoir confiance en moi ,Je voudrais changer des choses qui me derange dans mon comportement mais je ne sais pas par ou commencer...

- mon coté introvertie

- la jalousie qui me brule a l'interieur

- reussir a faire des corver sans que l'on me le disent

-oser dire ce que je pense sans faire la diplomate en permanence

- ne plus me renfermer chez moi sans sortir

- arretter de pleurer a cause d'une sensibilité a fleur de peau

voila a peu prés

que feriez vous a ma place? par quoi commencer?

merci

Hi !

Commencer par prendre un peu de recul, et cerner d'où vient ce manque de confiance.

Puis y remédier

on ne change p)as sa vie, on la construit, la "vie", c le contraire de la chimie : rien ne se transforme, mais tt ce crée et se perd...

la "vie", c avant tt le passé, on ne peut le changer, par contre, les souveniors du passé se perdent, et se recréent en de différents souvenirn, ce qui ft que la mémoire du passé est tjs en relation ac lze présent...

le futur, lui, il se crée, on peut tjs se relever, comme on peut tjs cghuter, on peut tjs créer qqch, faire du monde un rêve plein d'inspiration, il n'est jamais trp tard, tt se perd, tt ce cré, ety tt ce trransforme, c en détruisant les paradygmes qu'on les remplace, on ne peut les modifier, sinn ils se dénaturent, obn ne peut que les substituer, et c temps mieux : ça veut dire que tt reste à créer,

"J'ai ramassé kles bout de verre

J'ai recollé tt les morceaux

tt était clair comme de l'eau

contre le passé ya rien à faire !

il faudrait changer les héros !!

dans un monde où le plus beau !

reste à faire !!

Etr je cours !

je me raccroche à la vie !

je me saoule ac le bruit

des corps

qui m'entourent !

comme des liannes nouées de tresses, s

Tu peux faire du théâtre cela peut t'aider, ton côté introvertie c'est en allant vers les autres, que tu finiras par moins l'être. Ta jalousie, c'est juste avoir confiance à toi.

Faire une psychothérapie, c'est encore la meilleure chose.

bonsoir,ce n'est pas ta vie que tu change,se sont des comportements nouveaux qui changerons ta vie:

Bonsoir, je suis un peu dans le même cas que toi, je ne connais pas ton histoire mais les points que tu souligne me rappelle ma propre histoire. J'envisage de faire une psychothérapie mais j'ai peur de voir la vérité en face donc je repousse à chaque fois... il faut un peu se booster pour arriver à changer de vie!!!

Je ne te connais pas plus que cela... Donc mes mots sont à lire en ayant cela dans la tête... Ils ne sont pas faits pour te blesser, juste pour te donner des pistes de réflexions...

- mon coté introvertie

Tout est relatif... Introvertie veut dire replier sur soi-même et peu curieuse du monde extérieur...

Te vois-tu comme cela ? Uniquement préoccupée de toi...

Si tu veux dire par ce mot, que tu es timide,que tu manques d'aisance et d'assurance en présence d'autres personnes, c'est relatif aussi... Puisque tu es là, devant nous virtuellement à nous dire, ce que tu "es" à tes yeux, comment tu te perçois,... Ce qui ne veut pas dire que tu es ce que tu nous dis... Peut-être, les autres te percoivent-ils autrement ?

- la jalousie qui me brule a l'interieur

La jalousie envers qui et pourquoi ? Est-ce envers des membres de ta famille (soeurs, frères,...) que tu crois plus aimé que toi, ami(e) que tu crois à tort ou à raison plus heureux(se) que toi, collègues de travail ou camarades d'études dont tu envies la réussite, es-tu jalouse de ton petit ami, compagnon, mari...

Est-ce sur des bases solides ou le fruit de ton imagination parce que justement tu manques de confiance en toi et en tes qualités qui font que surement ton entourage t'apprécie et t'aime ?

- reussir a faire des corver sans que l'on me le disent

La vie en groupe (famille, amis,...) donne des droits et des devoirs pour que cela se passe dans le respect... Mettre son linge sale dans la corbeille à linge, faire le ménage, ranger les verres et couverts que l'on utilise dans le lave-vaisselle ou les laver, faire les courses, la cuisine,...

Une sorte de respect de soi (on n'est pas dépendant des autres mais sur un pied d'égalité) et des autres (ils n'ont pas à jouer les "bonniches" pour nous)...

Et si tu vis seule : tu crées ton environnement et il est à ton image : la panique, la crasse, manger du vite fait pas bon pour la santé ou tu te fais un petit nid douillet qui aide à ce que tu te sentes bien et où tu peux inviter...

Il faut te positionner en tant que personne autonome... Pour grandir... Ou pour enfin devenir adulte...

-oser dire ce que je pense sans faire la diplomate en permanence

On peut très bien dire ce que l'on pense sans hurler en faisant attention aux mots employés et obtenir l'attention de ceux avec qui l'on discute... Tout vient disons plutôt de la place que l'on occupe au sein du groupe (famille, amis, collègues de travail,...). Si on se conduit en "éternelle gamine écervelée", on ne peut avoir le même impact que la personne indépendante qui respecte les autres et que les autres respectent...

- ne plus me renfermer chez moi sans sortir

As-tu peur de l'extérieur ou du regard des autres sur toi ?

As-tu des complexes physiques réels ou imaginaires qui te font avoir ce repli dans ton cocon ?

Ou as-tu peur d'être agressée ?

Ou as-tu peur de ne pas être à la hauteur des attentes des gens sur le plan intellectuel, ne pas soutenir une conversation, de ne pas être intéressante,...

Tu te perçois peut-être à tort comme "pas belle" ou "pas intelligente" ou "pas intéressante"...

- arretter de pleurer a cause d'une sensibilité a fleur de peau

Sensibilité à fleur de peau ou mal-être...

L'impression que ce que tu dis de toi, c'est "je ne suis qu'un problème ambulant"... Et tu te vois en victime... Et c'est un peu vrai, tu es bien victime... De toi-même...

Fais toi un peu confiance... A te lire, l'impression que tu es plus que sensible, que tu es intelligente, que tu as l'intelligence du coeur, que tu te remets en question, que tu veux découvrir ce monde et les gens qui y vivent et dont tu fais partie...

Au contraire, de ce que tu as dit, l'impression que tu n'es pas une introvertie, que tu es curieuse des autres et de toi...

L'impression que tu as mis le pied sur le chemin qui te ménera à te découvrir toi-même et les autres aussi...

Une maxime dit : "il n'y a que le premier pas qui compte"... Je ne te dirai pas cela... Tu auras des moments de doutes, d'angoisses, des moments de replis mais tu es en route...

Alors, ne t'arrête pas en si bon chemin... Tu trouveras sur ta route des compagnes et des compagnons de voyages qui t'aideront sans parfois sans rendre compte eux-mêmes... Qui te rendront le voyage plus facile, plus gai,...

Zou bonne route... Et fais de ta vie un beau voyage... Ne laisse pas le regard des autres ou les mots des autres te faire du mal... Et surtout ne leur prête pas des intentions "mauvaises" sur un regard, un geste ... Les gens ne sont pas des marionnettes dont tu serais le ventriloque... :p

que feriez vous a ma place? par quoi commencer?

En fait, tu as déjà commencé...

merci