Mon 1er entrainement STRESS

Bonjour à tous, dans 1h30 mon premier entrainement de football commence j'ai 15ans un niveau pas tres bon au foot mais passable et je stress de pas etre a la hauteur . quelques conseils ?? Merci

Ben oui, ne pas stresser et te faire plaisir, le foot c'est une passion non ? alors profites et ne pense à rien d'autre...

ôui, c'est sur mais je me dis que les autres ils font deja tous du foot et moi a coté je serai peut etre pas a la hauteur dans les exercices :s

bonjour . ne te casse pas la tète comme cela , c 'est normal que tu à une inquiètude . croit-tu que les autres , avec lesquels tu va jouer , ne sont pas passès par la ? il à bien fallu qu' ils dèbutent un jour eux aussi ? alors vas y , avec l habitude , tout s'arrangera , tu verra . bonne soirèe , et garde confiance en toi .

Voila ! c'est exactement ça, alors bon entraînement et viens nous raconter comment ça s'est passé

oui c'est vrai c'est rassurant merci de votre comprehension

Pas de problème

salut ,

normal que tu stresses un peu ...mais ce n est que de l entrainement ...quand tu joueras des matchs

officiels ( championnat , coupes ...) , le stress sera multiplié par 10 ...

et c est ca qui est bon ...

bon courage pour la suite , et surtout ( et c est le principal ...) amuse toi bien ...

Bah l'entrainement ça sert à s'entraîner justement, après quand tu progresseras tu verras, tu vas t'éclater.

Finalement ca cest super bien passé

Et bien tu vois, maintenant tu peux aller à tes entraînements l'esprit tranquille !