L'arrêt du tabac

• Vous ne fumez plus depuis 22 jours.
  

• Vous avez évité de fumer 330 cigarettes.
  

• Vous avez économisé 82 ¿.
  

C'est de plus en plus en plus facile mais difficile de ne pas y penser quand je passe dans les états ou je fumais avant(énervement, stress etc)

Bientot 1 mois, je suis contente^^

yeaaaaah

• Vous ne fumez plus depuis 22 jours.
  

• Vous avez évité de fumer 330 cigarettes.
  

• Vous avez économisé 82 ¿.
  

C'est de plus en plus en plus facile mais difficile de ne pas y penser quand je passe dans les états ou je fumais avant(énervement, stress etc)

Bientot 1 mois, je suis contente^^

Impossible que tu reprennes, désormais !!

• Vous ne fumez plus depuis 22 jours.
  

• Vous avez évité de fumer 330 cigarettes.
  

• Vous avez économisé 82 ¿.
  

C'est de plus en plus en plus facile mais difficile de ne pas y penser quand je passe dans les états ou je fumais avant(énervement, stress etc)

Bientot 1 mois, je suis contente^^

Parle nous de l'atmosphère chez toi, de la réjouissance de tes filles

des verres cassés, des coups de têtes dans le mur, des morsures de ton homme et paquets de chips

Parle nous de l'atmosphère chez toi, de la réjouissance de tes filles

Ben au début j'étais nerveuse mais ça s'est calmé.

Mes filles n'ont rien vu

l'autre fois je vais sur le balcon (ou je fumais avant) et ma petite me sort : tu fumes une cigarette?et pourtant je lui avais dit que j'arrêtais :D

Je lui ai dit : tu ne trouves pas que maman sent meilleur désormais? et elle me répond : maman tu as toujours senti bon

On va dire que je suis un peu moins patiente mais dans l'ensemble ça va.

des verres cassés, des coups de têtes dans le mur, des morsures de ton homme et paquets de chips :D

j'ai pas d'hommes, donc de ce côté ça va, pas eu de casse mais ce sont les chewinggum qui ne font pas long feu, heureusement que je prends des sans sucre

Quels petits anges !!! Ils ne nous disent jamais qu'on a quelque temps, senti le tabac.

Maintenant que tu ne fumes plus, c'est sûr que tu n'apprécies plus cette odeur, quand-même pas agréable...

Allez bonne continuation

• Vous ne fumez plus depuis 22 jours.
  

• Vous avez évité de fumer 330 cigarettes.
  

• Vous avez économisé 82 ¿.
  

C'est de plus en plus en plus facile mais difficile de ne pas y penser quand je passe dans les états ou je fumais avant(énervement, stress etc)

Bientot 1 mois, je suis contente^^

et grignotes-tu plus ?

euh

je ne sais pas si ça s'appelle à ce point du grignotage

Mais ça se calme

J'fumerai bien une ptite clope!

Marylia,t'en veux une?

si j'en voulais une, j'irais au tabac

Ah oui c'est vrai,t'as arrété!!

Suis bête!

oui

faut pas être jaloux, tu y arriveras un jour

Jaloux,je n'irai pas jusque là,tu sais!

D'autant plus que l'envie d'arréter ne m'a même pas effleuré l'esprit...

Je vais y penser,tiens!!

Grace à moi ça t'éfleure l'esprit

9a fait quoi de payer plus cher tes clopes?

Gare à l'orgueil prématuré. Faut pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir abattu. Arme toi contre la tentation de la récidive

Pas de l'orgueuil, juste de l'humour

je sais que je peux chutter n'importe quand, j'ai bien chutter au bout de 6 mois

Vous avez remplacé la cigarette par quoi ?

Je deviens fou dès que j'essaie d'arrêter, des tics apparaissent, je me sens mal, fatigué et je ne pense qu'à aller chercher des clopes. Le pire c'est que lorsque j'abandonne je vais mieux avant même de racheter les clopes, juste savoir que je suis sur le chemin et vais pouvoir bientôt fumer.

Mais ça me fatigue la santé, je ne vois pas l'utilité de fumer, j'aimerais donc des conseils.

Les verres d'eau ça ne marche pas, parfois j'achète des bonbons pour compenser mais je met au mieux 1h à bouffer le paquet, les fruits c'est encore plus rapide, j'enchaine. Puis dès que je sors de chez moi je ne peux plus manger sans cesse, ce qui n'est de toute façon pas une bonne solution. Je martyrise les cure dent aussi, mais ça n'empêche pas de penser à la clope.

Si vous avez de meilleurs solution je suis preneur.

En tout cas bravo marylia, c'est une belle victoire, bon courage pour la suite.

Pas de l'orgueuil, juste de l'humour

je sais que je peux chutter n'importe quand, j'ai bien chutter au bout de 6 mois

Moi aussi je plaisantais et puis il ne faut pas que tu récidives. Tu as gagné cette bataille contre le fait de fumer (Monsieur Tabac). Ton prochain ennemi doit être la tentation de la récidive. Fais durer cette discussion autant qu'il faudra, tu trouveras toujours de l'appui pour renforcer ta volonté. Le procédé est original, marrant mais très sérieux. Tu serviras d'exemple.

Encore une fois Bonne continuation et bonne chance