Comment faire pour arrêter de me ronger les ongles ?

Depuis toute petite je me ronges les ongles et je ne sais pas comment faire pour arrêter si quelqu'un qui a vécu pareil ou qui a une idée répondez moi s'il vous plait c'est important merci d'avance

il existe des vernis degueulasses pour t'en degouter....encore faut il mettre le vernis!

autre solution, dis toi que ce n'est vraiment pas beau, ni sexy chez une femme(chez un homme non plus)

cherche a t'en degouter. et aussi a comprendre ce qui te pousse a le faire, simple habitude ou stress permanent?

Le vernis déjà essayer --' mais sa ne marche pas j'ai beau essayer de me dire que c'est laid et tout mais sa ne marche pas Et oais je sais que c'est moche et tout en plus je suis déjà arriver a avoir de beaux ongles avec avec du vernis de couleur et tout !!! Non c'est une habitude :S !!

Te ronge tu les ongles quand tu est sur Forum.fr ?????

Si c'est le cas tu sais se qu'il te reste a faire . :D

Un exemple concret , moi quand je suis sur forum.fr j'ai toujours envie d'étrangler ma femme , surement du au stresse, à l'énervement, il me faut un moyen d'évacuer l'énergie en trop.

Pour toi cela dois être pareille il te faut surement un défouloir , mais un truc physique comme courir dans la rue en Hurlant , ça défoule crois moi .

Au fait , une consultation chez ton médecin serai pas mal aussi , car je ne suis pas sur que mes conseille soit la meilleur solution .

en faite c'est super simple ! moi je me ronger les ongles car je voyai toujours que mon ongles avait poussé alors ce que j'ai fait jai mis du verni noir ! et grace a ca je voyai plus si mes ongles avai poussé ou pas donc je les rongai plus et tu peut faire ca avec tout les verni foncé ! pour moi ca a vraiment marché je peut me faire des french manicure mes ongles dépasse c'est vraiment tres beau et puis maintenant quand je met du verni ca fait encore plus jolie ! profite d'etre en vacance pour faire ca comme ca tu est moins stréssé et aussi quand tu veut te les ronger di toi que c'est chiant car tu vas devoir tout recommencer ton verni ! voila voila

gratte toi le cul

couple tes ongles, c'est encore la meilleurs solution...

Moi, j'ai réussis pendant un an à ne pas les ronger, mais je suis repartie de plus belle qu'avant et je sais pourquoi j'en suis arrivée là.

Courage et bonne journée.

sinon, si tu veux arrêter tu peux aussi te les faire faire comme ceux de I dont feel you !

tu réfléchirais avant de les ronger...

d'accord ,je peins mes ongles ! et ajoute les photos...

Oui, à part un vernis vraiment écoeurant et de la bonne volonté je ne vois pas comment faire . ( Je suis dans le même cas que toi )

Il serait bon de peut être de déterminer la cause, qui je pense et dut au stresse, à la nervosité .

Personnellement je pense que c'est un repli sur sois même , se ronger les ongles n'est pas différent d'un tic nerveux.

Il n'est pas rare de voir des personnes très calme en apparence se ronger les ongles par anxiété.

J'avoue ne pas bien connaître le phénomène mais je l'analyse, car étant assez nerveux et anxieux j'imagine assez bien que toute cette énergie doit sortir d'une façon ou d'une autre .

Je penche donc vers une consultation avec un docteur qui ne se buterais pas que sur le fait médicale mais plutôt qui aurait un penchant pour la physiologie

gratte toi le cul

tu te coupe les doigts

c'est plus rentable que s'achetait un vernis

oui, et c'est double usage dans certain cas (ba quoi ca vous démange jamais ? XD)