Problème de respiration ?

Est-ce normal après une rupture d'avoir du mal à respirer, avoir le souffle court et presque coupé ? Le coeur complètement ralenti ?

Des questions pour me rassurer et ne pas me sentir trop folle..

Bisou à tous

Un rupture sentimentale?

Ce que tu ressens se sont des crises d'angoisses, l'impression d'être dans un étau, la tête qui tourne et marcher au ralenti.....

Un seul remède, t'aérer les idées, ne pas laisser s'installer cet état et si çà continue, voir peut être le médecin qui pourra te conseiller une petit traitement pour te "relever"...Courage :D

Et si t'as besoin de parler, y aura toujours quelqu'un ici pour te lire, et te comprendre, voir te conseiller

Oui sentimentale. Je vais pas en parler parce que j'ai l'air ridicule quand je dis ce que je ressens réellement pour lui mais en tout cas j'ai l'impression d'être vide et j'ai peur que ma respiration s'arrête tellement elle est lente.

Merci beaucoup pour ton message c'est vraiment gentil

Apparemment ce sont des attaques de panique que tu fais. Un anxiolitique pris juste pendant les crises les font disparaître. Il faut que tu ailles chez un médecin, et il serait bien que tu ailles en parler à un professionnel.

Oui sentimentale. Je vais pas en parler parce que j'ai l'air ridicule quand je dis ce que je ressens réellement pour lui mais en tout cas j'ai l'impression d'être vide et j'ai peur que ma respiration s'arrête tellement elle est lente.

Merci beaucoup pour ton message c'est vraiment gentil

On a jamais l'air ridicule, dans ses cas là, une rupture n'a rien de joyeux :D , oui c'est normal de te sentir vide, car tu te sens rejetée, incomprise, une impression que personne ne comprend (en gros tu crois que tout le monde s'en fout), cette impression que tu vas mourir , juste que tu satures, trop de souffrance donc çà fait mal, très mal....

Je n'ai pas de reméde miracle, à part te dire, il faut du temps pour guérir, doucement mais surtout ne pas t'enfermer "pas comme dans la chanson de miss Jordana quelque chose "Non...Non"...... :D

Entoures toi, parles en, à des inconnus çà te sera peut être plus facile :D , et en aucun cas ne soit gênée, on a tous sur ce forum (enfin presque y en a qui sont pas humains :D :D ) connu se sentiment.....Et pis si ils critiquent, ben tu leur dit M :D ....VOILà

ce sont des crises d'angoisses j'en fait depuis des années :D

sa prend n'importe quand,j'ai eu un antidépresseur pour ça,

mais se n'est pas une solution sa ma fait prendre du poids,

du yoga c'est très bien bon courage a toi,si tu as besoin de parler

surtout n'hésite pas

Merci à tous =$

Ben je vais repondre comme tout le monde crise d'angoisse.

Moi j'ai eu ce genre de trucs aussi et j'en ai encore mais pas pour les memes raisons mais ca fait du bien d'en parler sur un forum car les gens ne te connaissent pas et du coup ils ont un avis neutre sur la situation.

Ca permet de vider ce que tu as dans la tete et de savoir que personne ne va te juger (enfin normalement lol)

En tout cas bon courage

C'est très gentil seulement vous me dites crises d'angoisse et ça normalement c'est quand le coeur s'accélère le mien ralenti il bat très faiblement =s