Soja 88

Bonjour,

J'ai bientôt 17ans, et je pars dans une semaine en voyage et pour entretenir les muscles, je compte faire des pompes, abdos, dips ( et si je trouve une barre, traction :blush: ). Et là j'ai acheté du soja 88 de chez décathlon, vous en pensez quoi ? Je pense en prendre le matin et après l'effort physique, de plus nous allons marcher chaque jours. J'ai choisi le soja car, c'est de la proteine vegetale et je pense que c'est plus saint que le reste.

a mon avis la prot reste de la prot,par contre je sais pas ce que sa vaut,en general decath c'est pas top rapport qualité/prix

Si ça va là franchement, les 9 jours où je pars, c'est surtout de l'entretien

Toute les prot (soja, oeuf, lait, etc.) ne ce valent pas.

Voici un petit article qui détaille les différences. ICI et un autre LA

Bonsoir,

Voilà je suis rentré aujourd'hui de mon voyage, en prenant les proteines ( soja 88) à 10h et entre 15h et 16h chaque jours, et en faisant des pompes le soir et chaque jours beaucoup de marche à vu d'oeil je n'ai rien perdu :blush: