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Yavin

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VIP, Posté(e)
Yavin VIP 32 683 messages
Baby Forumeur‚
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Exercice.jpg

Quatre exercices pour soulager la nuque


Dimanche 14 mars - 11:34

Image © Michel Perret



Le travail quotidien devant l'ordinateur occasionne souvent des contractions musculaires dans la nuque, qui peuvent être très douloureuses. Pour les soulager, deux professeurs lausannois, pédagogues en travail corporel, proposent une gymnastique douce. Petit cours accéléré.


Par Frédéric Rein
Suite de l'article...
Source: lematin.ch
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VIP, Mangeur de fromage, 44ans Posté(e)
Belizarius VIP 22 812 messages
44ans‚ Mangeur de fromage,
Posté(e)

Alors ça, j'en ai bien besoin :blush:

La séance d'ostéopathe a fait du bien l'été dernier : ça a bien craqué, mais après j'ai eu moins de douleurs quelques mois :coeur:

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