Suis-je dépressive ?

Bonjour à tous, et merci de prendre la peine de me lire.

Pour faire bref, je pense être atteinte de dépression. Les 2 derniers mois, chaque soir j'avais comme je les appels un coup de "bad", où je ne me sentais pas bien mentalement, jusqu'à par moment avoir des pensées suicidaires. Mais je ne m'inquiétais pas trop dans la mesure où ce n'étais pas continuelle dans la journée. Ca m'arrivait au moins une fois par jour durant quelques heures, mais après j'allais mieux.

Maintenant, et depuis un peu plus d'une semaine, je ressent une grande fatigue constante, des douleurs musculaires au niveau du dos quasi-permanente (qui, avant ça, ne m'arrivais que quelques fois) et n'est que des pensées négatives.

Encore avant je savais pourquoi j'avais par moment ces "bads" et j'en parlait de temps en temps à mon meilleur ami. Mais il ne comprend pas et j'ai donc arrêter de lui en parler. Mais maintenant ces pensées négatives continuelles n'ont plus vraiment de raison.

Il y a quelques jours je suis allée chez le médecin pour lui dire que je me sentais très fatiguée ces temps-ci, elle m'a demandée si je dormais bien et si le moral était bon. Je lui ait dit que tout allait bien de ce côté-là, bien que se ne soit en fait pas le cas.

Maintenant je me demande si je suis vraiment dépressive ou si c'est moi qui me fait des idées.

Mais en tout cas si c'est la cas, je ne sais pas si je doit à nouveau prendre un rdv avec mon médecin et lui dire la vérité ou non, je n'ai vraiment pas envi d'inquiéter mes parents ni aucun de mes proche.

Vous auriez des conseils à me donner ?

dire à ton médecin que ça ne va pas de façon à ce qu'il t'aiguille au mieux :blush:

Il existe des centres médico pyschologiques qui sont gratuits et anonymes. Tu peux y aller une première fois, leur expliquer que tu te sens pas bien ces derniers temps.

C'est toujours bien de se faire écouter. Tu n'y perdras rien !

Moi je pense à un début mais ne t'angoisse pas, y'a beaucoup de gens à qui cela arrive et qui vont beaucoup aujourd'hui.

Cela dit mon diagnostic n'est pas fondé !

Ou bien une petite baisse de moral ? :blush:

J'ai souvent pensé que j'étais dépressive aussi...

Enfin, je pense que tu devrais retourner voir ton médecin ou aller dans un centre médico psychologique comme te la conseillé Lune_go et parler ouvertement de l'état dans lequel tu te trouve.

Ce n'est peut être pas si grave mais si tu t'inquiètes, il ne faut pas que tu reste comme ça.

un psychologue, les médecins, etc....

Pleins de personnes peuvent t'aider!! Comme ton entourage! :blush:

déjà, avant toute chose, tu devrais te demander qu'est ce qui provoque cela chez toi

pourquoi comment?

qu'est ce qui a changé ds ta vie pour que tu deviennes ainsi?

deprimée je dirais...tu es.

emploi ami amoureux famille deces, maladie d'un proche? pbs perso poids appetit et j'en passe...

qu'as tu?

apres tu pourras consulter parceque vu que tu as menti à ton medecin pas la peine d'aller voir un psy si tu comptes encore raconter "des cracks "...ça ne servirait à rien!

prends une feuille d e papier analyse ta vie et ensuite , si tu veux etre honnete , va consulter une psy et voilà.

Disons que c'est un mélange. Des souvenirs de choses que j'ai fait l'année dernière dont j'ai vraiment honte et je préfère ne même pas en parler et qui me font beaucoup baisser mon estime de moi-même mélanger à un petit sentiment de ne plus vraiment contrôler ma vie peut-être. Niveau vie amoureuse elle est inexistante, niveau familial disons que ça ne change pas de l'habitude j'ai toujours eu une relation distante avec mon père (avec qui je vis, mes parents étant divorcés), en plus de ça j'ai l'impression que toutes les personnes qui m'entour où la plupart sont égoïstes. Bien que j'essaie de faire comprendre à mon meilleur ami que non sa ne va pas vraiment, il n'a pas l'air de l'avoir remarquer et par contre quand c'est lui qui va mal il vient tout de suite se plaindre. Quand j'essai de penser à l'avenir, je n'y arrive pas je ne m'imagine pas travailler ni quoi que se soit d'autre.

Pour ce qui est d'en parler à mon entourage, je n'ai pas d'amis assez proche pour pouvoir mon confier mis à part mon meilleur ami mais qui ne comprend pas, j'ai donc arrêter de lui en parler plutôt que d'entendre quelqu'un dire que ce n'est "pas si grave que ça" ou autre. Surtout que comme dis précédemment il n'a pas vraiment l'air d'avoir remarquer que ces temps-ci ça ne va pas fort et doit penser que c'est uniquement à cause de la fatigue.

Le fait est que maintenant, ça ne va pas mais sans vraiment avoir de raison. Je sais juste qu'au départ c'est parti d'un tas de choses, dont celles dites précédemment.

Oui j'ai menti à mon médecin, mais essentiellement parce que je ne veux surtout pas inquiéter mes parents ni rien, je ne veux pas qu'ils se fassent du soucis pour moi.

Et en fait en y réfléchissant bien, je ne pense pas que voir un psy changerai les choses, et j'aurais du mal a me confier à quelqu'un comme ça, je ne sais même pas pourquoi je suis allée poster sur ce forum.

J'ai l'impression que tu parles de moi là... C'est vraiment étrange mais je me retrouve beaucoup dans tes propos.

Si tu es venu parler içi, c'est que tu as besoin d'évacuer ce que tu ressens. C'est déja un bon début et sache qu'içi, il y aura toujours quelqu'un pour t'écouter.

J'ai été dans le même état que toi pendant un long moment. J'ai réussi à en sortir graçe à la nouvelle vie que je me suis construite. Car celle que j'avais ne me convenait pas.

Etant étudiante en psychologie, je pense que voir un psy pourrait t'aider. Tu pourrais aussi aller dans un centre médico psychologique. Il y aura des gens à ton écoute qui pourront t'orienter au mieux.

tes syndromes sont ceux d'une dépression on ne s'en sort pas comme ça il faut consulter.... bon courage à toi

Kokynn, tu penses vraiment donc qu'il pourrait s'agir de ça?

Je n'en suis pas sure, puisqu'il faut dire aussi que généralement quand je vais en cours et que je suis avec des gens de ma classe ça va a peu près, c'est surtout quand je me retrouve seule

Peur de la solitude ? hum alors c'est peut-être ça ! mais va consulter une première fois, y'a que des spécialistes qui vont pouvoir te dire si oui ou non, tu commences à faire une dépression.

ecoute tu peux essayer d'aller voir quelqu'un dans un centre medico psychologique par exemple,ça te couteras une heure de temps et ça peut t'aider à y voir plus clair

si ça ne te conviens pas,alors tu trouveras une autre solution pour comprendre et essayer de resoudre ton probleme....

en tout cas je te souhaite de trouver une façon d'aller mieux..

En psychiatrie, on soigne tjrs la consequence mais jamais la cause du mal.

Une depression ne s'installe jamais pour rien, il y a forcement un motif.

C'est en realisant les motifs qui t'ont mené à cet etat que tu pourras guerir.

Tu dis des evenements dont tu as honte; il se peut que ce soit le remords qui fait de ta vie un enfer.

libere toi et va voir les personnes que tu as blessees.Il n'y a pas de honte à etre fautif dans la vie, si on reconnait ses erreurs.

Faute avouée est à moitié pardonnée.Ta conscience te tourmente, a toi de l'alleger...........

Et tu verras ta depression se déprecier peu à peu.

En psychiatrie, on soigne tjrs la consequence mais jamais la cause du mal.

Une depression ne s'installe jamais pour rien, il y a forcement un motif.

C'est en realisant les motifs qui t'ont mené à cet etat que tu pourras guerir.

Tu dis des evenements dont tu as honte; il se peut que ce soit le remords qui fait de ta vie un enfer.

libere toi et va voir les personnes que tu as blessees.Il n'y a pas de honte à etre fautif dans la vie, si on reconnait ses erreurs.

Faute avouée est à moitié pardonnée.Ta conscience te tourmente, a toi de l'alleger...........

Et tu verras ta depression se déprecier peu à peu.

Cela n'a jamais été une tare d'aller chez le psychologue, tu devrais en consulter un et tu te sentiras mieux je pense...

Excuse mais mon pc commence a faire des siennes.

En psychiatrie, on soigne tjrs la consequence mais jamais la cause du mal.

Une depression ne s'installe jamais pour rien, il y a forcement un motif.

C'est en realisant les motifs qui t'ont mené à cet etat que tu pourras guerir.

Tu dis des evenements dont tu as honte; il se peut que ce soit le remords qui fait de ta vie un enfer.

libere toi et va voir les personnes que tu as blessees.Il n'y a pas de honte à etre fautif dans la vie, si on reconnait ses erreurs.

Faute avouée est à moitié pardonnée.Ta conscience te tourmente, a toi de l'alleger...........

Et tu verras ta depression se déprecier peu à peu.

En psychiatrie, on soigne tjrs la consequence mais jamais la cause du mal.

Une depression ne s'installe jamais pour rien, il y a forcement un motif.

C'est en realisant les motifs qui t'ont mené à cet etat que tu pourras guerir.

Tu dis des evenements dont tu as honte; il se peut que ce soit le remords qui fait de ta vie un enfer.

libere toi et va voir les personnes que tu as blessees.Il n'y a pas de honte à etre fautif dans la vie, si on reconnait ses erreurs.

Faute avouée est à moitié pardonnée.Ta conscience te tourmente, a toi de l'alleger...........

Et tu verras ta depression se déprecier peu à peu.

Pourquoi tu nous parles de psychiatrie ??? Elle a juste besoin d'aller chez un psy c'est tout

Ne crois pas tout ce qu'on te dis içi.

Seul un professionnel qui aura un entretien avec toi pourra t'aider.

Merci à tous pour vos réponses, je pense reprendre un rendez-vous avec mon médecin mais en étant complètement sincère cette fois, et voir ce qu'il me conseil par la suite.

Pourquoi tu nous parles de psychiatrie ??? Elle a juste besoin d'aller chez un psy c'est tout

Tu as eu raison de soulever cette erreur, je voulais dire en psychologie......

Avec toutes mes excuses.

Alors ce que tu dis est faux. En psychologie, on soigne la cause du mal...pas seulement la conséquence....