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la dépression


surmapeau

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Membre, 49ans Posté(e)
surmapeau Membre 118 messages
Baby Forumeur‚ 49ans‚
Posté(e)

guérit on de la dépression ? reste ont nous fragilisé ? cela nous permet il d'avancer si on va mieux ?

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Membre, Posté(e)
Manon...O_o Membre 141 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Réellement je ne pense pas qu'on guérit d'une depression, mais qu'on s'en distrait...Et s'en distraire ça permet d'avancer de nouveau mais on reste très vulnérable.

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Membre, 56ans Posté(e)
Sabine2 Membre 1 521 messages
Baby Forumeur‚ 56ans‚
Posté(e)

Moi je pense que l'on peut se relever et se reconstruire

La dépression est un moment difficile à vivre dans une vie

et je pense que bcp y sont confrontés

Si on arrive à se reconstruire, s'entourer, tracer sa route

avoir des objectifs réalisables et y parvenir

la vie parait plus simple et plus douce

Le tout c'est de ne pas s'enfermer dans sa depression

et profiter de chaque petit bonheur que l'on peut avoir dans la vie

:blush:

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Invité Grenadine33
Invités, Posté(e)
Invité Grenadine33
Invité Grenadine33 Invités 0 message
Posté(e)

Tout dépends de quelle sorte de dépression, il s'agit. Si c'est réactionnel, suite à un évènement, on peut en guérir. Si c'est chronique, plus de deux ans, là, c'est autre chose. On peut bien vivre avec des médicaments et un bon suivi psy.

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Membre, 31ans Posté(e)
SuperJay5 Membre 101 messages
Baby Forumeur‚ 31ans‚
Posté(e)

L'idée , C'est de trouver la raison de la dépression . Trouver la source du problème et la règler . Une fois cela fait on a un poids de moin sur la concience . On se sens beaucoup mieux et petit par petit on fini par tout rétablir et faire un nouveau départ . Mais on oubli jamais les erreurs du passé . Il faut avancer en évitant de refaire les meme fautes .

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Membre, 111ans Posté(e)
Yotisofoy Membre 361 messages
Baby Forumeur‚ 111ans‚
Posté(e)

Bonsoir,

Je vous trouve tous un peu pessimistes.

Je ne sais pas si tu es concernée.

Oui, on guérit d'une dépression !

On en guérit s'y on s'y attaque. On peut aussi s'y perdre si on la laisse s'installer sans réagir en finissant par s'y complaire plutôt que d'en affronter les causes.

La première étape est de prendre conscience qu'on est en dépression. C'est pas toujours évident. Ensuite il faut décider de s'en sortir.

On ne sort pas d'une vraie dépression seul. Je pense que la première chose est d'en parler avec son médecin.

Il ne faut pas hésiter non plus à consulter un psy. Son boulot est de nous amener à comprendre les vraies raisons de la dépression. C'est en comprenant les raisons de la dépression qu'on s'en sort.

Est ce qu'on est plus fort ensuite ?

Bien sur ! On sort toujours plus fort d'une étape douloureuse franchie. On se connait mieux. Les bases sont plus solides.

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Membre+, Les épreuves qui ne me tuent pas me rendront plus forte, 39ans Posté(e)
Aliénor Membre+ 13 301 messages
39ans‚ Les épreuves qui ne me tuent pas me rendront plus forte,
Posté(e)

Je suis entièrement d'accord avec toi :blush:

Surtout avec ça

On en guérit s'y on s'y attaque. On peut aussi s'y perdre si on la laisse s'installer sans réagir en finissant par s'y complaire plutôt que d'en affronter les causes.

Il faut déjà se rendre compte qu'on est en dépression, et ça on ne veut parfois par l'admettre. Il m'a fallu 5 ans pour m'en apercevoir et pour me bouger les fesses...

A partir du moment où on en prend conscience alors oui on peu en guérir.

Je ne suis pas guérie loin de là, mais j'ai décidé de me prendre en main.

Il faut en parler à son médecin (lui saura vraiment s'il s'agit d'une dépression ou d'un simple coup de blues). Les médocs tout ça (sans en abuser) et un psy sont parfois nécessaires.

Toutes les dépressions sont différentes, personne n'a le même traitement.

Le tout est d'avoir la VOLONTé, c'est comme vouloir arrêter de fumer. Sans volonté on ne peut rien faire.

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Membre, 56ans Posté(e)
Sabine2 Membre 1 521 messages
Baby Forumeur‚ 56ans‚
Posté(e)
Bonsoir,

Je vous trouve tous un peu pessimistes.

Je ne sais pas si tu es concernée.

Bjr à toi Yotisofoy

Je ne suis pas pessimiste du tout

et si tu relis mes propos j'ai à peu de chose près dit comme toi !

:blush:

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Membre, 111ans Posté(e)
Yotisofoy Membre 361 messages
Baby Forumeur‚ 111ans‚
Posté(e)
Je ne suis pas pessimiste du tout

et si tu relis mes propos j'ai à peu de chose près dit comme toi !

:coeur:

Bonsoir.

:blush: C'est vrai. Dire que le pessimisme était le sentiment que j'avais ressenti comme le plus dominant aurait été plus exact. Ton message était plutôt positif.

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Membre, Posté(e)
coquelicot1951 Membre 55 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

c'est une maladie , certes les causes sont à rechercher , un spy peut en trouver les réponses , bcoup de travail il faut savoir tout dire ,

on se recontruit petit à petit ........................

une grande dépression peut amener au suicide , ce qu'il faut s'est parler , se confier , le mal dans sortir .....................

pas facile mais guerissable , de la volonté et surtout de la patience ........

combien de gens à qui rien ne manque et pourtant ils ne sont pas bien dans leurs tetes .....

du négatif .... positif , voit toujours le bon coté des choses .......... C'EST LA RECETTE

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Membre, Posté(e)
tahitia Membre 13 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

bonsoir...

je suis nouvelle sur ce forum....

je connais la depression pour la vivre depuis des années..

je suis sous traitement depuis un moment...

quand je me sentirais prete je tenterais de le diminuer..

le mental c avec lui que je tiens aussi.. mais les coups de blues

sont quand meme tjrs là mais plus surmontables..

je vous souhaite une bonne année.....

post-116760-1262550020_thumb.jpg

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Invité kokynn
Invités, Posté(e)
Invité kokynn
Invité kokynn Invités 0 message
Posté(e)

je t'assure qu'on en guerit........

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Membre, 70ans Posté(e)
jgluneville54 Membre 9 250 messages
Baby Forumeur‚ 70ans‚
Posté(e)
bonsoir...

je suis nouvelle sur ce forum....

je connais la depression pour la vivre depuis des années..

je suis sous traitement depuis un moment...

quand je me sentirais prete je tenterais de le diminuer..

le mental c avec lui que je tiens aussi.. mais les coups de blues

sont quand meme tjrs là mais plus surmontables..

je vous souhaite une bonne année.....

on n' en guerit moi j'ai diminuer mon traitement et ça se passe très bien

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Membre, Posté(e)
tahitia Membre 13 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

merci pour ta reponse.....

je suis positive malgres tout mais ma depression date de mon enfance...

et en ce moment je n'apprends que de mauvaises nouvelles..

je suis tres emotive mais jy arriverais quand meme...

je suis une combattante et malgres cette depression je c que je finirais par passer au dessus ..

bonne journée... tahitia

post-116760-1262609864_thumb.jpg

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Membre, Posté(e)
djack Membre 1 message
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Salut.

J'ai découvert ce forum aujourd'hui dans le but de parler de ma déprime. Je ne pensais pas trouver un échange spécialement sur la dépression. J'ai besoin d'écrire dans quel état d'esprit je suis.

Je pense etre en début de dépression. Rien ne me fait plaisir depuis un moi et demi. Je m'isole et c'est une lutte acharnée pour aller travailler. J'arrive pas a me concentrer, a etre present avec les autres. c'est pas la première fois que ca m'arrive d'etre mal, mais a ce point la si. J'ai pas de mal de gens qui m'entoure a qui j'ai pu confier mes difficultés. J'ai pris un rendez vous avec un homéopathe en me disant que commencer par un traitement doux était plus judicieux. Je crains les antidépresseurs.... Enfin bref. J'essaye de trouver des solutions et de m'en sortir. Mais j'ai drolement peur de l'avenir avec un cerveau qui broie du noir comme le mien. d'autant plus que j'ai choisi un métier ou c'est moi qui suit censé aider les autres dans leur mal être: le social. Voila, je souhaitai exprimer mes difficultés en me disant que ca pourrait m'aider a avancer. Bon courage a ceux qui vivent avec une dépression.

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Membre, 36ans Posté(e)
markich Membre 3 722 messages
Mentor‚ 36ans‚
Posté(e)
Réellement je ne pense pas qu'on guérit d'une depression, mais qu'on s'en distrait...Et s'en distraire ça permet d'avancer de nouveau mais on reste très vulnérable.

+1

Ou si on s'en guérit vraiment, c'est qu'on a évolué.

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Membre, 56ans Posté(e)
Sabine2 Membre 1 521 messages
Baby Forumeur‚ 56ans‚
Posté(e)
bonsoir...

je suis nouvelle sur ce forum....

je connais la depression pour la vivre depuis des années..

je suis sous traitement depuis un moment...

quand je me sentirais prete je tenterais de le diminuer..

le mental c avec lui que je tiens aussi.. mais les coups de blues

sont quand meme tjrs là mais plus surmontables..

je vous souhaite une bonne année.....

Bienvenue à toi :blush:

et surtout bon courage, j'espère que tu auras des jours meilleurs

Salut.

Je crains les antidépresseurs.... Enfin bref. J'essaye de trouver des solutions et de m'en sortir. Mais j'ai drolement peur de l'avenir avec un cerveau qui broie du noir comme le mien. d'autant plus que j'ai choisi un métier ou c'est moi qui suit censé aider les autres dans leur mal être: le social. Voila, je souhaitai exprimer mes difficultés en me disant que ca pourrait m'aider a avancer. Bon courage a ceux qui vivent avec une dépression.

Bonjour à toi et bienvenu également

Tu sais si tu es en dépression, tu ne dois pas craindre les antipresseurs,

je ne suis pas médecin

mais je pense qu'il faut mieux tenter ne serait ce qu'un mois de traitement

et pouvoir voir l'horizon s'éclairer

plutôt que s'enliser pendant des mois et ne plus réussir à avancer

bon courage à toi

:coeur:

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Membre+, 53ans Posté(e)
Ocytocine Membre+ 17 770 messages
Forumeur Débutant‚ 53ans‚
Posté(e)
Bonjour à toi et bienvenu également

Tu sais si tu es en dépression, tu ne dois pas craindre les antipresseurs,

je ne suis pas médecin

mais je pense qu'il faut mieux tenter ne serait ce qu'un mois de traitement

et pouvoir voir l'horizon s'éclairer

plutôt que s'enliser pendant des mois et ne plus réussir à avancer

bon courage à toi

:blush:

Tout à fait d'accord avec ça.

L'homéopathie, ça ne m'a jamais rien fait. Par contre les antidépresseurs m'ont aidé à trouver l'impulsion pour s'en sortir et ce n'est pas difficile de décrocher, il suffit d'être prudent: ne pas en prendre en excès et les consommer sur une courte période.

Juste histoire de donner le petit coup de pied au fond de l'eau qui te permet de remonter et attraper une goulée d'air.

Tu culpabilises d'en être là en travaillant dans le social. Il ne faut pas ; au contraire, il faut admettre que c'est juste une maladie, qu'elle peut toucher n'importe qui, comme la grippe, et que justement quand tu en seras sorti, tu seras plus à l'écoute et plus efficace dans ton travail. Pour le moment, prends du temps pour toi, demande de l'aide. Déjà, si tu admets que tu es en dépression (beaucoup sont dans le déni et ne s'en sortent pas à cause de ça) c'est un pas vers la guérison.

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Membre, Posté(e)
tahitia Membre 13 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)
+1

Ou si on s'en guérit vraiment, c'est qu'on a évolué.

chui daccord..

c un travail personnel sur soi meme ..

garder l'estime de soi...

ou plutot retrouver l'estime de soi... sorry

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Membre, Posté(e)
tahitia Membre 13 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

[post="

Bienvenue à toi

et surtout bon courage, j'espère que tu auras des jours meilleurs

merci pour ton acceuil..

je ne suis pas encore habituée au systeme de ce forum.. :blush:

ca va viendre...

là avec tout ce qu'il m'arrive sois ca passe soit ca casse...

mental... humour.. auto derision...

ca cassera pas non !!! ca doit passer et ca passera..

apres je verrais bien....

merci a vous... je me sens bien ici....

tahitia

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