Du mal a dormire

Sujet heu..

Bah euh.. Enfile ton armure et bute ces salopards de fantômes ! C'pas un tas d'ectoplasme en mouvement qui va te faire faire des nuits blanches non ?

Non ? :blush:

Bon ! commençons par le début, dormir avec ses parents n' a jamais été une solution, de plus ceux ci ne sont pas forts malins de te dire des trucs pareils étant petit. Je suppose que de la journée, tu ne pense pas pareil, que c'est le soir que tes doutes reviennent, ne t'inquiète pas , c'est normal, nous avons chacun nos phobies , même si on ne l'avoue pas.

Essaye de te faire le même rituel chaque soir à savoir , une chambre bien aérée, même si il fait -10 , pense à aérer ta chambre, remets-y une bonne fois de l'ordre et si il faut change les meubles de place, installe ta chambre pour ton confort, un lait chaud le soir avant le dodo t'apaisera, et peut-être mettre une petite lampe veilleuse , comme ça dès l'oeil de la crainte ouvert, t'es pas obligé de te lever. Essaye aussi le soir de lire un peu, une lecture que tu aimes et qui te détend....

j'ajouterai aux bons conseils d'&va :blush: ,une musique apaisante(de relaxation )

une goutte d'huile essentielle de lavande (bonne qualité pas une copie) sur l'oreiller

Il ne peut rien t'arriver de mal la nuit, a part un repos bien mérité!

Franchement , tes parents ne sont pas tres futés !!

D'abord , etre dehors à 22 h pour un garçonnet de 6 ans , c'est pas normal.

Puis te raconter des histoires de monstres ensuite , c'est pas mieux.

Et enfin , te laisser dormir avec eux encore aujourd'hui , c'est inacceptable.

Ce sont eux la cause de tes problemes , ils ont laissé s'installer une situation qui n'est pas normale.

Dis toi que les seuls monstres dont tu devrais avoir peur , c'est eux !!

Alors fuis les , et retourne dans ta chambre.......fais toi violence.

Sinon , je ne vais pas te dire d'aller en parler avec eux , puisqu'ils ne sont pas de bons conseilleurs.

Tu peux aller voir l'infirmiere au college , elle t'aidera et sera tenue au secret :blush:

Elle ne dira rien à tes parents si toi tu ne veux pas.

Tu pourrais aussi essayer de dormir avec un doudou, ça rassure :blush:

Merci a tous pour vos conseil que je vais appliquer de suite, mais le doudou jy croit pas trop :blush: mais je suis toujours dispo si quelqun veut me donner des conseils

affronte ta peur ! va dormir tous seul

tu verras après plusieurs fois tu seras convaincu que aucun fantôme te feras peur.. s'il en existe.. :blush:

Bonne idée pour la lecture. Ou alors quelque chose que tu peux faire jusqu#à être exténué, comme ca t'as même plus le choix, tu vas dormir mdr :blush: et voilà le travail! (Sinon la technique du lait chaud marche aussi, et tu peux meme te faire un chocolat si tu le souhaite )

Ou alors commence par dormir la lumière allumé , tu verra c'est super gênant , ( à moins que tu t'y plaise ) et ensuite tu pourra éteindre et dormir tranquilement.

Ou alors si tu n'aimes pas être dans le noir, laisse un volet ouvert

J'ai deux vélux et il y en a un auquel je baisse pas totalement le volet.

Et le matin quand il fait beau , c'est toujours agréable :blush: