manque de confiance


arthur59 Membre 145 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

bonsoir a tous

actuellement celibataire n'ayant eu de rapport sexuels,

malade mais qui peut changer d'ici quelques années peut etre,

sous medicaments

je me sens mal

en effet,

j'ai revu le meilleur ami que j'avais en troisieme

il n'a pas changer

j'aimerais tellment etre comme lui

il fut un temps ou nous etions tres complices

jusqu'en troisieme

nous nous sommes donc revu grace a facebook

je voulais absolument le revoir

ceci étant fait

je me suis rendu compte qu'il était comme je voudrais etre , notamment qu'il était comme je l'étais avant

mais j'ai perdu confiance en moi

on dit toujours qu'avec le temps cela s'arrangera

mais rien ne s'arrange

cela fait maintenant 2ans que cela dure

comment pourrais je revenir comme avant?

je pourrais encore decrire ce que je ressens mais j'attends d'avoir quelques reponses avant

merci

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant

Messages recommandés

Invité sfc
Invité sfc Invités 0 message
Posté(e)

On ne revient jamais comme on était avant, il faut juste apprendre a vivre comme on n'est au présent, et faire avec et pas ce dire aaa si j'était comme ça, car en se disant ça, sa ne peu pas allé. Soit patient et bon courage :smile2:

Modifié par sfc

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Ocytocine Membre+ 17 768 messages
Forumeur alchimiste‚ 45ans
Posté(e)

Il faut chercher ce qui a pu te faire perdre confiance: une attitude des parents (te dévaloriser sans cesse, t'empêcher de faire les chose et les faire à ta place, etc.), un choc psychologique, un complexe qui a pris d'énormes proportions, etc. Cette identification est déjà un premier pas et en analysant les choses tu peux déjà les désacraliser.

Ensuite, il s'agit de minimiser ce qui te fait mal. par exemple, tu te compares à ton ami, mais bien sûr tu mets en relief certains points: il faut te dire que tu ne le connais pas vraiment, pas complètement, que lui aussi peut avoir des souffrances intérieurs cachées et des éléments douloureux dans sa vie. Il peut avoir plein de choses et être un beau salaud, donc mets dans la balance non seulement des acquis mais une façon d'être.

Enfin tout ça c'est un travail sur soi-même long et difficile (moi j'ai du mal), mais tu peux aussi te faire accompagner et travailler seul ou en groupe avec un psychiatre. Si tu prends des médicaments c'est que tu es suivi médicalement, alors parles-en au praticien.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Créer un compte ou se connecter pour commenter

Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire

Créer un compte

Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !

Créer un nouveau compte

Se connecter

Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.

Connectez-vous maintenant