je m'effray pour un rien mais vraimant rien!


lolo18 Membre 3 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Bonjour tout le monde, je voudrai savoir se que vous pensez du fait que je m'effray pour un rien.

Exemple : quand mon portable sonne, quand quelqu'un vien me parler, quand le micro-onde sonne alors que je sais qu'il va sonner...

Aidez moi svp s'est de pire en pire ça en devien inquiétant, je sais que ça parait bizar mais voilà je m'effray au moins 10 fois par jours (au moins) et je ne sais pas pourquoi car je m'effray même quand je voix arriver la raison de mon effrayement :smile2:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant

Messages recommandés

Virginye Membre+ 19 458 messages
Experte en Grum's ‚ 39ans
Posté(e)

:smile2: bizarre tout ça !

tu es peut-être dans la lune en ce moment et du coup tu fais moins attention à ce qu'il se passe autour de toi !?!?! ;)

( p.s : je m'effraie ou je m'effraye :mur: )

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Invité noujoum
Invité noujoum Invités 0 message
Posté(e)

je suis un peu pareille que toi !!....je dis bien un peu :smile2:

c est pour cela que je ne pas vraiment t aider !! mais en tout cas c est vraiment plus fort que moi, je n y peux rien !

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
lolo18 Membre 3 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Merci Virginye pour: effraye ou effraie :smile2:

Sinon, non je ne suis pas dans la lune, pour information cela fait longtemps (environ 2/3 ans) que je m'effraie assez facilement mais il n'y a pas très longtemps sa s'est empiré...

Est-ce que je devrai voir un medecin, car j'ai un peur pour quand je serai âgé (de faire des crises cardiaque). Même si je sais bien : qu'est-ce qu'il peux y faire?

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Nohate Membre 830 messages
Forumeur accro‚ 38ans
Posté(e)

Dans notre tête se forment quatre types de pensées, en les comprenant, nous pouvons commencer à choisir les pensées qui nous sont bénéfiques.

Pensées nécessaires ou mondaines, celles qui se référent à notre routine quotidienne, par exemple : qu'est ce que je vais mettre aujourd'hui pour aller travailler ?

Pensées inutiles, celles qui n'ont pas d'utilité constructive ou négative. Il s'agit de choses du passé que l'on ne peut plus changer, comme ce que l'on aurait pu faire si l'on avait fait ceci ou cela. Ou des pensées sur le futur, comme ce que j'on fera si¿ Ces pensées, même si elles ne sont pas négatives, nous vident de notre force intérieure et nous fatiguent.

Pensées négatives ou destructives, elles sont les plus pernicieuses car elles causent la perte de notre paix et force intérieures. Elles sont fondées sur l'irritabilité, l'envie, l'avarice, etc. Elles peuvent être passées, présentes ou futures et elles peuvent devenir obsessives.

Pensées positives, Sont celles qui nous apportent un bénéfice dans toutes les situations. Penser positivement ne veut pas dire que nous ignorions la réalité autour de nous. Cela comporte de trouver des solutions. Elles signifient acceptation, pas résignation.

Notre esprit a besoin de son aliment qui est notre pensée, la qualité de cette pensée est entièrement entre nos mains, même si les circonstances extérieures ont leur influence.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant

Créer un compte ou se connecter pour commenter

Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire

Créer un compte

Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !

Créer un nouveau compte

Se connecter

Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.

Connectez-vous maintenant