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Exos pour le fessier

emile1996

Par emile1996,
dans Sports - Divers

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emile1996

emile1996 0

Membre, Posté(e)
emile1996
emile1996 Membre 27 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Quelqu'un pourrait-il me donner des exos pour muscler le fessier?

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Invité Filou75

Invité Filou75

Invités, Posté(e)
Invité Filou75
Invité Filou75 Invités 0 message
Posté(e)

du vélo !! :snif:

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emile1996

emile1996 0

Membre, Posté(e)
emile1996
emile1996 Membre 27 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Merci

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lena1789

lena1789 0

Membre, Coquine à croquer , 34ans Posté(e)
lena1789
lena1789 Membre 5 031 messages
34ans‚ Coquine à croquer ,
Posté(e)

Les contractions des fessiers en série aussi ça marche pas mal :snif:

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Invité Bling

Invité Bling

Invités, Posté(e)
Invité Bling
Invité Bling Invités 0 message
Posté(e)

rien me suis gourré de topic dsl :snif::snif:

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ben-62

ben-62 1

Membre, 34ans Posté(e)
ben-62
ben-62 Membre 1 146 messages
Baby Forumeur‚ 34ans‚
Posté(e)

squat,levé de jambe en arriere comme dans les video fitness,tu te met a "4 pattes" et tu leve une jambe pour essayer de toucher ta tete sa muscle au debut sinon il,faut des appareils specifiques

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