épreuve sport bac L


hugo boss Membre 79 messages
Forumeur en herbe‚
Posté(e)

:snif: Bonjour à tous, et bonne rentrée.

J'aurai une question, je suis en premiere L et je m'inquiète deja pour l'épreuve d'eps puisque je ne suis pas quelqu'un de sportif mais j'aimerai gagner des points.

Donc je voulais savoir si les épreuves d'eps sont standards pour tous les lycée et si les domaines de sports peuvent changer d'une année a une autre

merci

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant

Messages recommandés

NemarO Membre 110 messages
Forumeur inspiré‚ 31ans
Posté(e)

Dans mon lycée, les profs nous faisait choisir nos sports dans une liste préetabli.

Après je sais pas si c'est pareil partout.

Si tu as le choix prend la course d'orientation, c'est pas dur et tu vas te marrer.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
I_Love_Myself Membre+ 7 363 messages
Vendeur de rêve‚ 28ans
Posté(e)

Normalement les profs vont te faire choisir entre plusieurs "chapeau" qui contiennent chacun 3 sports. Ces chapeau contiennes différentes combinaisons de sports..

Par exemple:

Chapeau 1: Natation - Handball - Javelot

Chapeau 2: Basketball, 4x100m, Natation

Chapeau 3: Javelot - Rugby - Volley-ball

etc..

Et si possible, évite de choisir les sports d'extérieur en second sport (second trimestre en hiver). Si tu habite dans le nord, c'est la banquise toute l'année alors ma théorie ne marche pas..

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
hugo boss Membre 79 messages
Forumeur en herbe‚
Posté(e)

et pouvez vous me dire a quoi correspond 3*500m

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
NemarO Membre 110 messages
Forumeur inspiré‚ 31ans
Posté(e)
et pouvez vous me dire a quoi correspond 3*500m

C'est de la course.

Tu dois essayer de faire le même temps pour tes 3 passages.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
aya Membre 2 715 messages
Parle à ma main !‚ 29ans
Posté(e)

Ah putain ça me rappelle des souvenirs, je me rappelle avoir choisi pentabond (un espèce de triple saut amélioré), volley et gym :snif:

Mais comme ça a été dit précédemment ça fonctionne sous forme de menus sur lesquels figurent systématiquement trois sports :snif: Donc il vaut mieux prendre un menu où deux sports sur les trois t'attirent (ou au moins un :snif:)

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Maholyne Membre 325 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)

oui c'est cela plusieurs menu avec 3 activites indissociables

pour ma part ca avait ete badminton, natation, step

en plus de ca tu as la possiblite de choisir une option si jamais tu pratiques un sport qui t'adera a rattrapper ton retard de point si il y a... a rappeler que les notes d'option facultatives ne compte pas si elles sont en dessous de la moyennes donc pas de risque !

pour le deroulement des epreuves, c'est ou au long de l'année ta note finale sera la moyenne des trois.

Tu auras un premier cycle, avec l'entrainement sur plusieurs semaines puis en fin de cycle l'epreuve du bac ( note par ton professeur + un autre ) et ainsi de suite sur l'année !

Pour le choix des epreuves je crois qu'il depent essentiellement de l'equipement sportif de ton lycée et de ta ville ( par exemple il n'y aura pas escalade si le mur d'escalade le plus proche est a 30 km !!)

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
I_Love_Myself Membre+ 7 363 messages
Vendeur de rêve‚ 28ans
Posté(e)

3*500 c'est enfait:

Course 500m

Repos quelques minutes

Course 500m

Repos quelques minutes

Course 500m

Sachant qu'il faut faire la course assez rapide (entre sprint et allure rapide); et qu'il faut essayer d'avoir 3 temps assez semblables.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
hugo boss Membre 79 messages
Forumeur en herbe‚
Posté(e)

vous me dites qu'il faut avoir trois temps semblable mais il suffit alors de ce munir d'un chronometre et on a un 20 ?

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
I_Love_Myself Membre+ 7 363 messages
Vendeur de rêve‚ 28ans
Posté(e)

Sur 500m tu n'as pas vraiment le temps de calculer ni de regarder ton temps de course. Tu es en quasi-sprint sur 500m et je te défi de bien voir le cadran lors d'un sprint..

Après si tu courts le 500m en 5m00" + 5m00" + 5m00" tu auras pas 20 mais zéro.. Faut courir pas faire du cloche pied :snif:

On crois parfois que c'est facile de faire 3 fois le même temps, mais faire le 3eme aussi rapide que le premier avec la fatigue, c'est assez difficile.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
hugo boss Membre 79 messages
Forumeur en herbe‚
Posté(e)
:snif: je n'avais pas pensé a sa, tout compte fait sa a l'air dur :snif:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Kégéruniku 8 Membre 7 199 messages
Avis contre faits‚ 29ans
Posté(e)

de toute façon le chronomètre est interdit.

En fait ce n'est pas si compliqué que ça. le seul problème, c'est le fait que les barèmes garçons sont plutôt relevés, du coup il est obligatoire d'aller assez vite.

Me souviens que j'avais parfaitement prévu mes temps, mais j'ai eu tout juste la moyenne. en même temps je déteste la course.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
hugo boss Membre 79 messages
Forumeur en herbe‚
Posté(e)

merci de toutes vos reponses. Mais sinon pour avoir une bone note a ce type d'activité il faut si je comprends bien faire les trois 500 metres avec un meme temps et aller vite c'est ca ? mais si on va plus vite que les autres on va parcourir plus de 500 metres nn ?

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
aya Membre 2 715 messages
Parle à ma main !‚ 29ans
Posté(e)

Non la distance est de 500 mètres, si tu vas plus vite que les autres tu arriveras juste avant eux, tu parcourras pas plus de distance !

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant

Créer un compte ou se connecter pour commenter

Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire

Créer un compte

Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !

Créer un nouveau compte

Se connecter

Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.

Connectez-vous maintenant