coude qui craque


sach22 Membre 3 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

bonjour , je voulais vous parler d un de mes soucis, il est le suivant:

chaque fois que je plie les coudes ou les deplies il craques, et cela simultanement.

c est apres avoir fais des pompes en abondances.

mon entourage pense que ce soont les tendons, mais je m inquiete beaucoup.

et j ai egalement une douleur pointue dans l arriere-bras

je remercie de tout coeur celui qui me vient en aide.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant

Messages recommandés

vicvin Membre 271 messages
Forumeur activiste‚ 108ans
Posté(e)

Stop la gonflette, et met toi à un sport d'endurance, et je pense pas que sa soi tes tendons qui craques, et si vraiment ta mal ou que tu t'inquiete consulte un medecin, il sera bien te répondre.

Modifié par vicvin

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
sach22 Membre 3 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

oé j ai arrete les pompes meme si j adore ca, et si ce n est pas les tendon je ne voi pas ce que ca peut etre d autre ???

et ca fais au moins 2 mois que je traine ca

et merci bcp de ton aide, elle m est fort précieuse

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
flex VIP 4 909 messages
Nettoyeur‚ 36ans
Posté(e)
Stop la gonflette, et met toi à un sport d'endurance, et je pense pas que sa soi tes tendons qui craques, et si vraiment ta mal ou que tu t'inquiete consulte un medecin, il sera bien te répondre.

Vicvin a raison, va voir un médecin t'aura une réponse clair.

par contre le "arrête la gonflette..."

1 Chacun fait se qu'il veut

2 le terme "gonflette" veut rien dire

3 En quoi l'endurance serait moins risqué? chaque sport apporte des son lot de blessure potentielle

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
sach22 Membre 3 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

je sais ce qui me reste a faire

merci

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
ben-62 Membre 1 146 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
Posté(e)
bonjour , je voulais vous parler d un de mes soucis, il est le suivant:

chaque fois que je plie les coudes ou les deplies il craques, et cela simultanement.

c est apres avoir fais des pompes en abondances.

mon entourage pense que ce soont les tendons, mais je m inquiete beaucoup.

et j ai egalement une douleur pointue dans l arriere-bras

je remercie de tout coeur celui qui me vient en aide.

salu j'ai eu le meme probleme que toi c'est que les tendons sont fatigués il faut que tu arrete 2 semaine ou plus de "forcer" sur les coudes et lorsque tu reprendra echauffe toi avant de faire des pompes avec un peu de cardio bien faire bouger les coudes ect... avant que sa devienne plus embetant car a un moment mes tendons se "pliait" tout seul et sa faisait des petits picotement sinon il y a comme un medicament pour sa avec des plantes mais je ne me rapelle plus le nom, sa soulage les articulations

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
nicotines Membre 425 messages
Forumeur survitaminé‚ 26ans
Posté(e)

moi ce sont mes épaules qui craquent aprés avoir fait trop de pompes

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
ben-62 Membre 1 146 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
Posté(e)

tes eapaules ou l'os qu'il y a a coté du pecs dont j'ignore le nom d'ailleurs ?

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant

Créer un compte ou se connecter pour commenter

Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire

Créer un compte

Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !

Créer un nouveau compte

Se connecter

Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.

Connectez-vous maintenant