Sommeil

Bonjour !

Bon alors je vous explique, j'ai un petit problème -rien de bien méchant-... en fait je vais vous raconter ma vie

Ce matin je me lève et mon homme me faisait la gueule... en fait il a dormi 3 heures cette nuit à cause de moi. Apparemment (je dormais donc j'en sais rien ), j'ai ronflé, donc il m'a demandé de me mettre sur le ventre... comme je le faisais pas il a essayé de me pousser un peu, résultat, je l'ai frappé (il a quand même des bleus !). Ensuite il a un peu insisté et je l'ai insulté.

Problème, je ne me rappelle de rien, c'est lui qui m'a tout raconté...

Donc, ma question : existe-t-il des moyens efficaces pour arrêter de ronfler ? (mis à part dormir sur le ventre, pincer le nez du ronfleur, etc...) et y a-t-il un moyen pour qu'il arrive à me réveiller vraiment (puisque visiblement je suis à moitié somnambule (si on peut appeler ça comme ça)) ?

Salut Aya !!

Pour être honnête je ne sais pas trop comment stopper les problèmes de ronflement. Je crois qu'il existes des sortes de pinces à mettre au niveau du nez... mais à vérifier.

Les autres forumeurs pourront peut être apporter une solution plus sure.

C'est la première fois que ça arrive?

Ma copine aussi m'a frappé une fois en pleine nuit ...

Un bon coup de poing dans mon dos ...

Heureusement que j'etais tourné

Pareil aucun souvenir de ca le lendemain matin ... mon dos s'en souvenait tres bien lui

Ce n'est plus jamais arrivé par la suite !

C'est la 1ere fois qu'il se passe qchose dans ce genre la ?

Non ça m'est déjà arrivé une fois de le frapper parce qu'il me demandait de me mettre sur le ventre, mais là pareil, je m'en souvenais pas.

Hum ....

1ere chose a faire deja ... qu'il arrete de te demander ca

Enfin c'est ce que je ferais a sa place !

Sinon ben ... désolé mais la ... a part tenter tout doucement de te pousser ... je ne vois pas ...

Et y a pas un moyen pour qu'il arrive à me réveiller réellement ? (à part le grand verre d'eau sur la tronche )

Bah j'ai bien des solutions mais ca risque de ne pas te plaire

va voire un médecin, peut être que ta glotte est trop longue.

Bah j'ai bien des solutions mais ca risque de ne pas te plaire

Essaie toujours

Je précise aussi que ça doit faire 2 mois que j'ai commencé à ronfler, auparavant ça ne m'était jamais arrivé -mis à part en période d'allergies-.

Technique n°1 : Le saut de l'ange.

Se mettre au bout du lit (sur le rebord de préférence)

Etendre les bras

Donner une bonne impulsion et finir son saut a coté de la dite personne (ou dessus apres c'est au choix )

Reveil en sursaut garanti !!

Technique n°2 : Le cri

Se mettre au bout du lit de préférence aussi

Inspirer profondément

Et pousser un cri a en faire palir Tarzan

Reveil en sursaut garanti egalement !

Notez que pour toutes les techniques les coups sont probables voire meme inévitables ...

La morale de l'histoire : Ne dormez pas avec Aya si vous n'avez pas une armure pour vous protéger

Protégez vous :

Sinon pour les ronflements ... euh alors là... très bonne question... Faut en parler à ton médecin, ou à la pharmacie qui sait ... j'en sais rien en fait

Bah j'ai bien des solutions mais ca risque de ne pas te plaire

Essaie toujours

Je précise aussi que ça doit faire 2 mois que j'ai commencé à ronfler, auparavant ça ne m'était jamais arrivé -mis à part en période d'allergies-.

il y a aussi un pulvérisateur qu'on se met sur la langue avant de dormir, j'ai vu la pub à la tv

Technique n°1 : Le saut de l'ange.

Se mettre au bout du lit (sur le rebord de préférence)

Etendre les bras

Donner une bonne impulsion et finir son saut a coté de la dite personne (ou dessus apres c'est au choix )

Reveil en sursaut garanti !!

Technique n°2 : Le cri

Se mettre au bout du lit de préférence aussi

Inspirer profondément

Et pousser un cri a en faire palir Tarzan

Reveil en sursaut garanti egalement !

Notez que pour toutes les techniques les coups sont probables voire meme inévitables ...

Je vais lui proposer

@_FunKy : c'est une chose qui ne t'arrivera jamais de toute façon

@marylia : merci des conseils, je vais aller demander à ma pharmacienne

Bonjour !

Bon alors je vous explique, j'ai un petit problème -rien de bien méchant-... en fait je vais vous raconter ma vie

Ce matin je me lève et mon homme me faisait la gueule... en fait il a dormi 3 heures cette nuit à cause de moi. Apparemment (je dormais donc j'en sais rien ), j'ai ronflé, donc il m'a demandé de me mettre sur le ventre... comme je le faisais pas il a essayé de me pousser un peu, résultat, je l'ai frappé (il a quand même des bleus !). Ensuite il a un peu insisté et je l'ai insulté.

Problème, je ne me rappelle de rien, c'est lui qui m'a tout raconté...

Donc, ma question : existe-t-il des moyens efficaces pour arrêter de ronfler ? (mis à part dormir sur le ventre, pincer le nez du ronfleur, etc...) et y a-t-il un moyen pour qu'il arrive à me réveiller vraiment (puisque visiblement je suis à moitié somnambule (si on peut appeler ça comme ça)) ?

ma femme a le meme probleme mais sans pour autant m'avoir frapper elle a deja eu des geste du genre , je lui en ai parler plusieur fois mais rien a faire quand elle dort , elle dort!

c'est tous l'opposer en journée elle est d'une douceur et d'une gentillesse c'est dons toujours choquant de voir sa , , il existe des truc en pharmacie donc va voir ou parle en avec ton medecin il te prescrira un truc anti ronflement, c'est pas mechant juste insolite

Je me sens moins seule

Salut,

Vas voir chez ton pharmacien, ils vendent des produits trés efficaces, de nos jours.

Par contre si ton ronflement est chronique ce la s'oppére, car en fait ce probléme vient de la déformation de la paroie nasale Bonne nuit .....je plaisante Bs

Merci à tous !

Mais en fait le problème ce ne sont pas tant les ronflements que les coups que je mets à mr aya

met des gants au moins