Aller au contenu

Archivé

Ce sujet est désormais archivé et ne peut plus recevoir de nouvelles réponses.

L'exercice physique, un remède miracle inégalé


Messages recommandés

Belizarius VIP 22812 messages
Mangeur de fromage‚ 40ans
Posté(e)
sportNews.gif

L'exercice physique, un remède miracle inégalé


Jeudi 03 Avril - 12:02

Il est possible de réduire le risque de diabète, d'hypertension, d'obésité, de dépression¿ par la pratique d'une activité sportive régulière.



Pourquoi les médecins ne prennent pas plus de temps pour expliquer à leurs patients le rôle bénéfique de l'exercice physique sur la santé ? Le nombre de malades du diabète, de l'hypertension, de l'obésité, du cancer ou de la dépression pourrait être revu à la baisse si les Français de tous âges intégraient dans leur mode de vie la pratique régulière d'une activité physique.

Cette suggestion ne repose pas sur un dogme hygiéniste ou paramilitaire. Mais sur une somme de travaux scientifiques réunis dans un document de plus de 800 pages, Activité physique, contexte et effet sur la santé, réalisé et présenté hier par l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm).



Martine Perez
Suite de l'article...
Source: LE FIGARO

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant
Kinwena Membre+ 4724 messages
Patate fossilisée‚ 33ans
Posté(e)

Euh... Mes abdos quotidiens, ça compte? :snif:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Mel&Yo Membre+ 21245 messages
Forumeur alchimiste‚ 35ans
Posté(e)

Mais bien entendue et puis ç'est bon pour la tête , le moral et ça défoule :snif:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Nephalion Modérateur 31028 messages
A ghost in the shell‚ 45ans
Posté(e)

Je ne pratique aucune discipline sportive, mais j'ai une activité physique qui effectivement fait du bien au corps, mais plus encore à l'esprit. (merci les endorphines, dopamines ...) :snif:

Une fois qu'on y a gouté, on ne s'en passe plus :snif:;):o :blush:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Invité Mr_Blonde
Invité Mr_Blonde Invités 0 message
Posté(e)

Perso si je ne fais pas de sport, je suis une vraie cocotte-minute! J'ai besoin de "me faire mal" pour me faire du bien :snif:

PS: je n'ai pas parlé de SM, on est bien d'accord... :snif:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Annonces
Maintenant

  • Upload d'images

    • Uploadfr est un service proposé par ForumFr, simple et gratuit, vous permettant d'héberger vos images. Si vous rencontrez le moindre soucis sur le forum, pour vos images, vous pouvez l'utiliser.
  • Nous vous invitons à découvrir les centaines de milliers de sujets existants sur LE Forum - n'hésitez pas à y participer ! L'inscription, gratuite, permet également de diminuer le nombre d'affichage de publicités. Pour cela, inscrivez-vous, ou connectez-vous.

    Bienvenue sur Forum Fr !

  • FFr Mag' 2.0

×