Luttez contre l'acné

Yavin VIP 32 683 messages
Forumeur alchimiste‚
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Luttez contre l'acné


Jeudi 14 Février - 19:24

Des conseils pour lutter contre ces boutons qui peuvent être gênants...



Les problèmes d'acné sont un trouble cutané fréquent chez les adolescents, souvent dû à une prédisposition génétique et à une augmentation de l'activité hormonale survenant à la puberté.

L'acné se manifeste sous forme d'inflammation, du follicule pilo-sébacé qui contient la glande sébacée qui produit les graisses secrétant à travers les pores et les follicules pileux un produit lubrifiant gras le sébum.

La surproduction de sébum engorge le canal pilo-sébacé qui a pour effet de boucher et faire apparaître à la surface de la peau des comédons. Il faut traiter ceci rapidement car si le sébum reste bloqué, les comédons va blanchir, enflé, et proliféré des germes comme : staphylocoque, acné, quelquefois l'épiderme de votre peau est distendu et fissuré et peu provoqué des lésions et cicatrices sur votre peau.

Il y a des facteurs aggravants qui peuvent engendrer une mauvaise hygiène de la peau, comme le manque de soleil, l'utilisation de crème inadaptée, transpiration, l'alcool et le tabac qui empêche le passage de l'oxygène vers les cellules de la peau.



Suite de l'article...
Source: ifrance.com

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Invité Calisthée
Invité Calisthée Invités 0 message
Posté(e)

j'ai jamais eu de problèmes niveau acné, c'était très léger et peut voyant.

Une fois j'ai été chez un dermatho qui m'a conseiller des produits, ben cétait pire avec les produit que sans :snif:

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unpetitnuage Membre 243 messages
Forumeur activiste‚ 28ans
Posté(e)

moi pas des masses d'acné non plus mais disons que j'en ai très peu mais depuis longtemps...

pas de recette miracle ici donc...

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LaClandestina Membre 19 730 messages
Agent Publicitaire‚ 29ans
Posté(e)

moi c'était l'invasion... une horreur!

j'en été a pu sortir de chez moi, j'ai pris la pilule et hop!

la je l'ai arrété et c'est revenue :snif:

ce qui veut dire que dans 3 mois je la reprend! pas question de partir en vacances avec la tête bourgeonné :snif:

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Mademoiselle ? Membre 254 messages
Forumeur activiste‚ 31ans
Posté(e)

pfff...j'ai eu de l'acné la première fois entre 18 et 19 ans...de très bons souvenirs...

Mais bon ça passe et heureusement pff...

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Yavin VIP 32 683 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
Il y a des facteurs aggravants qui peuvent engendrer une mauvaise hygiène de la peau, comme le manque de soleil, l'utilisation de crème inadaptée, transpiration, l'alcool et le tabac qui empêche le passage de l'oxygène vers les cellules de la peau.

On va dire que ça arrange pas mon problème...

Je travaille dans des bureaux avec des fumeurs, résultat, des boutons de manière régulière et pour l'alcool... :snif::snif:

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Mademoiselle ? Membre 254 messages
Forumeur activiste‚ 31ans
Posté(e)

maintenant que tu le dis tabac,alcool c' était peut être pour ça....non...non... c'était pas ça... lol

ça c'est arrêté alors que j'ai continué...lol

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Ohdaesu Membre 2 737 messages
Forumeur alchimiste‚ 37ans
Posté(e)

L'alcool ? c'est pour ça que j'avais une guiffe comme une calculatrice alors ?

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l'haricot bleu Membre 488 messages
Forumeur survitaminé‚ 30ans
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j'ai remarqué que quand je buvais du ricard des boutons disgracieu faisaient leur appariton mais apart ça tout va bien :snif:

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x-detruismOi-x Membre 544 messages
Forumeur forcené‚ 27ans
Posté(e)

moi j'ai essayer beaucoup de produits alors que j'avais peu d'acné j'aurais du m'abstenir car c'est sa qui en rajoute!!

tu peux essayer le beurre de karité ou les huiles essentielles c'est très bon pour la peau ou sinon le savon d'alep (j'en ai acheter récement pour essayer car soidisant que sa vire les points noirs) mais qu'est ce que sa pue!!! alors du cou ben je l'utilise pas trop :snif: voir pas du tout (argent foutu en l'air!!) pi vu que c'est du savon sa assèche la peau à mon avis. . .

sinon un truc qui m'énerve c'est les points noir t'en a toujours un qui a réussi à échapper au massacre que tu fais quand tu les enlèves ;):o et puis le strips n'enlève pas tout grrr :snif: mais quand tu regardes le machin c'est gore quand même^^

Modifié par x-detruismOi-x

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l'haricot bleu Membre 488 messages
Forumeur survitaminé‚ 30ans
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il ce vend en famarcie>>>> une sorte d'aspirateur pour point noir il parait que c'est trés éfficasse

Modifié par l'haricot bleu

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669 Membre 4 033 messages
Forumeur alchimiste‚ 44ans
Posté(e)

Moi je vous donne la solution miracle :

HEXOMEDINE

Un alcool de synthèse vendu pour la désinfection (de la peau, pas des chiottes !!! :snif: ) qui "asèche" la peau et donc détruit le bouton avant qu'il devienne blanc et ecoeurant..... :snif:

Un petit peu sur un coton tige, application locale sur le bouton, et en deux jours maximum... BYEBYE !!!

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bestMuse Membre 3 056 messages
Forumeur alchimiste‚ 29ans
Posté(e)

moi sa été l'enfer l'acné là sa va beaucoup mieux j'ai fait enfin un traitement qui a fini par marcher,un truc trés lourd et dangereu(cas de dépression jusqu'au suicide)alors faut prendre la pilule ne même temps et surveiller....

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Ashley_Gaby Membre 23 messages
Forumeur balbutiant‚ 23ans
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Le meilleur conseil contre l'acne c'est tout simplement de se laver beaucoup le visage avec de l'eau. Moi je fait sa et grace a D. je n'ai jamais eu e moindre bouton.

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Le Stratège Membre 850 messages
Forumeur accro‚ 43ans
Posté(e)

moi l'acné a détruit ma jeunesse, voir même ma vie d'adulte :snif:

Le meilleur conseil contre l'acne c'est tout simplement de se laver beaucoup le visage avec de l'eau. Moi je fait sa et grace a D. je n'ai jamais eu e moindre bouton.

bah voyons, la flotte c'est bon pour les traces de terre sur la tronche mais pour enlever des kystes va falloir plus que du h2o pour se soigner.

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Jeanzen Membre 278 messages
Forumeur activiste‚
Posté(e)

J'ai vu une émission à la télé il n'y a pas très longtemps sur le sujet mais je ne me rappelle pas la chaîne. Je n'ai pas trop noté, mais un test était fait avec deux s¿urs jumelles.

L'une absorbait une cuillerée d'huile de tournesol par jour, des légumes et des fruits avec des antioxydants (poivron, abricot,..), pas de tabac, ¿ L'autre mangeait de la pâte à tartinée chocolatée (suivez mon regard¿), de la pâtisserie, ¿ Au bout de trois semaines, il y avait une différence sur les visages, la buveuse d'huile avait une peau améliorée alors que l'autre s'était détériorée.

Voici ce que j'ai trouvé sur le sujet :

Une peau en bonne santé, ni sèche, ni rêche, c'est une peau bien nourrie, dont toutes les cellules se renouvellent d'une façon optimale. Pour cela, il est nécessaire que l'alimentation leur fournisse en quantité suffisante :

La vitamine A, qui améliore la régulation du taux de kératine dans la couche superficielle de la peau, et lui évite d'être sèche et rugueuse.

=> Ses meilleures sources :

Le jaune d'¿uf ;

Le foie ;

Les matières grasses du lait et des fromages.

Vous la trouverez aussi sous forme de provitamine A dans :

Les légumes verts bien colorés ;

Les carottes et le potiron ;

Le melon, l'abricot, la mangue.

Le zinc, un oligo-élément indispensable à la synthèse des protéines et à la division cellulaire. Une carence en zinc rend la cicatrisation difficile, et favorise des problèmes de peau comme les dermatites ou de l'acné.

=>Ses meilleures sources :

Les huîtres et les fruits de mer ;

La viande ;

Le foie ;

Si vous n'en consommez pas régulièrement, tournez-vous vers :

Les germes de blé ;

Les fromages à pâte ferme ;

Les noix et noisettes.

Des acides gras essentiels, des constituants fondamentaux des membranes des cellules de la peau dont un déficit fragilise la peau, la rendant sèche ou très sensible.

=> Pour en recevoir suffisamment, consommez :

Chaque jour au moins : 1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol, soja ou maïs ;

2 à 3 fois par semaine :

Du poisson des mers froides (thon, saumon, maquereau...)

Des germes de blé ;

Des noix ou des amandes.

Les antioxydants se cachent dans un grand nombre d'aliments. Pour les principaux, les sources sont ainsi très diverses :

Vitamine C : poivron, goyave, oseille, citron, orange, kiwi, choux, papaye, fraises¿

Vitamine E : huile de tournesol, de soja, de maïs, beurre, margarine, oeufs¿

Vitamine A :foie, beurre, oeufs¿

Sélénium : Poissons, oeufs, viandes¿

Zinc : fruits de mer, viandes, pain complet, légumes verts ;

Polyphénols (flavonoïdes et tanins en particulier) : fruits et légumes, vin, thé¿

Acné : ne mangez pas n'importe quoi !

Fini les idées reçues sur les boutons ! Des scientifiques apportent enfin la preuve que l'alimentation peut favoriser l'acné. Mais ce ne sont pas le chocolat, les bonbons ou les charcuteries qui seraient à blâmer, mais les produits céréaliers trop raffinés. Faut-il arrêter de manger du pain, du riz et autres biscuits ?

Dans les sociétés occidentales, l'acné concerne 79 à 95 % des adolescents. Environ 60 % des enfants de 12 ans et 95 % des adolescents de 18 ans souffrent de ces boutons disgracieux. Toutes les études menées jusqu'à présent innocentaient l'alimentation. Mais un coupable semble surgir de l'assiette.

Pas de points noirs chez les Papous !

Pain blanc, riz et gâteaux : hors de nos assiettes ! Des scientifiques américains accusent entre autres ces aliments de provoquer l'acné juvénile. Leur hypothèse se base sur l'observation de différentes populations : dans certaines tribus reculées de Papouasie Nouvelle Guinée ou d'Amérique du Sud, les adolescents ne connaissent quasiment pas l'acné. Cette absence de boutons ne peut s'expliquer uniquement par des caractéristiques génétiques : des facteurs environnementaux sont également impliqués. La clé : leur alimentation, vierge de tous produits transformés industriellement ! Loren Cordain, auteur de l'étude, remarque également que les Inuits d'Alaska développent de l'acné seulement depuis qu'ils mangent "à l'occidentale".

C'est là que les bactéries attaquent

Mais quel lien peut-il exister entre boutons et produits céréaliers ? Selon l'hypothèse de Loren Cordain, tout serait lié à l'insuline, cette hormone indispensable à l'assimilation des glucides. Pain blanc, riz blanc, biscuits et autres céréales raffinées sont très rapidement digérés et entraînent une sécrétion d'insuline très importante. Or cette hormone augmente aussi la libération d'androgènes. Ce qui provoque une hyperproduction de sébum au niveau des pores de la peau et favorise leur infection par des bactéries responsables de l'acné. Ainsi, plus on consomme des glucides rapidement digestibles, plus l'insuline est sécrétée et augmente indirectement l'acné.

Le débat s'engage

Jamais aucun lien entre aliments et acné n'avait été trouvé auparavant, malgré les soupçons pesant sur le chocolat ou la charcuterie. Les dermatologues continuaient donc tout simplement de nier cette probabilité.

Mais d'après les travaux de Cordain, un régime alimentaire plus sain permettrait d'éviter les boutons auxquels les adolescents sont particulièrement sensibles. Certaines femmes, prédisposées à l'acné par leur statut hormonal, ont déjà vu leur état s'améliorer suite à la suppression des aliments coupables. Reste à confirmer ces résultats par de nouvelles études sur de larges échantillons de population. Et à vérifier que d'autres facteurs ne sont pas un meilleur moyen d'éviter l'acné : exposition au soleil, activité physique¿

En attendant, pourquoi ne pas favoriser vos apports en céréales entières, peu raffinées et riches en fibres¿

Source

Maintenant je sais pourquoi je n'ai pas d'acné, c'est grâce à ma dose quotidienne de polyphénols : thé le matin, Bordeaux le midi et le soir :snif: . En plus je peux continuer le chocolat. :snif:

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x-detruismOi-x Membre 544 messages
Forumeur forcené‚ 27ans
Posté(e)
Le meilleur conseil contre l'acne c'est tout simplement de se laver beaucoup le visage avec de l'eau. Moi je fait sa et grace a D. je n'ai jamais eu e moindre bouton.

simplement de l'eau sa sert à rien. . .

si tu as de l'acné sa va pas la virée et si t'en a pas ben c'est que t'as une peau pas du tout acnétique. . . :snif:

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Popo le chamalo Membre 219 messages
Forumeur activiste‚ 25ans
Posté(e)

Je pense que ce n'est pas çà qu'il a voulu dire, biensur que l'eau ne fais pas disparaitre les boutons, mais la peau secrette du sébum ce qui rend la peau grasse, et la production de sébum favorise l'apparition de boutons, c'est à dire qu'il faut se laver souvent la peau donc pas de peau grasse donc pas de sébum donc pas de boutons :snif:

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yepiyep Membre 22 messages
Forumeur balbutiant‚ 32ans
Posté(e)

J'utilise un truc radical trouvé chez Boots en irlande.

C'est un stick nuit et jour.

Dès qu'on sent le bouton arriver, un coup de stick et on n'y touche pas.

Ca assèche bien et ça empêche le bouton de devenir plus important.

Mais bon, sans une hygiène de vie quotidienne, c'est beaucoup moins efficace.

Se nettoyer le visage tous les matins avec un gel anti-bactérien ou un savon (peu importe lequel) n'est pas une option.

Sans oublier la crème hydratante. Pour les mecs ça peut paraître trop "girly" mais ça ne l'est pas ! Le savon dessèche la peau, et un peu de crème nivea fait l'affaire. Nivea fait même de la crème matifiante pour les peaux grasses.

Lutter contre l'acné ne signifie pas se ruiner en produits cosmétiques :

3 produits suffisent : du gel nettoyant ou du savon (de préférence hydratant pour ne pas trop dessécher la peau), une crème hydratante et un stick qui assèche les boutons.

le stick en question se présente comme ça :

ICI

mais ça existe en pharmacie aussi, et j'en ai vu au Body Shop.

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