bonjour, les plats simples et pas cher ca dépend de ce que tu entend par la!!!
Moi je trouve tout simple aprés c'est le temps qui manque :(
un cake aux olives et jambon c'est po cher mais faut le faire!! :(
*Sinon haricot vert et jambon cru le tout saute a la poele miam avec un peu de creme!!
*Sauté de volaille au champignons de paris ( en boite bien sur :D pour le prix et la facilité )
*Sauté de porc, a la moutarde, ou au jus de viande, ou a la creme petit pois ( congelé ou en boite )
*Mini cassoulet ( le premier qui me parle de boite finit la je le bippppp )
alors haricot blanc ( boite autorisé mais exeptionnellement ) lardons, oignon et une escalope de porc ou dinde ...
*Steak a cheval: steak haché ( si vous le retrouver :( j'adore cette blague ) avec un oeuf dessus en fin de cuisson
*Pavé de saumon au sesame ou graine de pavot ou les deux
*Filet de panga a la tomate ou a la creme
*Poelé de thon a la tomate et herbe de provence
Voila pour les viandes et les poissons j'ai plus trop d'idéés la mais si j'en ai d'autre je te le dis
Pour les garnitures c'est plus simple:
Pour eviter les boites et pas perdre trop de temps il faut eviter les legumes qui demande trop de preparation ( epluchage, cuisson longue... )
*Tomate provencale: une tomate coupée en 2 avec des herbes, aromates.....
*Courgette poelée: juste a couper, direct dans la poele avec de l'huile d'olive j'y tient :D
*Epinard congelé: mettre congelé dans la casserole avec un peu d'eau et laisser cuire, quand il y a plus d'eau pareil huile d'olive!!
*Certaines poelés congelées toute faite sont assez bonne et pas trop cher, a essayer!
*La pomme de terre est assez longue a cuire mais il y a tellement de facon de le faire, la plus simple: lavé, au four ( désolé la j'ai pas plus simple :()
Ma préferé: coupé la pdt en 2 en laissant la peau, la cuire au four. Une fois cuite enlever la chaire de l'interieur de la pdt, et faite une purée avec des oignons et dés de jambon cru ( avec un peu de creme pour les gourmand comme moi :D ) regarnisser la pdt et re au four et la vous m'en direr des nouvelles!!!!!
Bon je m'arrete car c'est un roman!!
Bonne appetit :(