J'ouvre ce sujet, parce qu'il existe plein d'opinion dessus. Certains disent : la musculation peut être un sport entier et complet, d'autres répondent que c'est juste un complément.
Vous êtes de quel avis ? Peut on se contenter de ne faire que de la musculation, en prétendant faire un sport ?
Note :
La musculation, un sport à part entière ?
17 mars 2009 - 17:31 #2
je pense que c'est un sport trés complet,sa active et entretien le coeur,forge un corps sans graisse(ou presque),appart les probleme de tendons ou d'articulation,je vois pas vraiment de probleme majeur,et rend un beau corp musclé 
,en tout sa fait que on progresse dans ce qu'on fait,que ce soit force,masse,ou volume,ou encore endurance
,en tout sa fait que on progresse dans ce qu'on fait,que ce soit force,masse,ou volume,ou encore endurance
ben-62
Forumeur alchimiste, 22 ans
17 mars 2009 - 19:34 #3
plutot un complément car ont n'est pas encadrer en fait, ont fait ce que l'ont veut
l'haltérophilie par contre c'est un sport
l'haltérophilie par contre c'est un sport
nicotines
Forumeur survitaminé, 21 ans
18 mars 2009 - 16:20 #4
Mais faire un sport c'est quoi en fait ? Si ce n'est pas transpirer et se dépenser physiquement ? Puis si on est encadré dans certaines salles. En général, quand on te voit faire mal les mouvements ou n'importe quoi, on vient te voir.
Dans l'ensemble, c'est vrai que c'est assez libre. Mais c'est ce que j'aime aussi.
Dans l'ensemble, c'est vrai que c'est assez libre. Mais c'est ce que j'aime aussi.
Sylvano XBannisX
Partisan de la non-violence, 99 ans
18 mars 2009 - 16:40 #5
nicotines, le mardi 17 mars 2009 à 19h34, dit :
plutot un complément car ont n'est pas encadrer en fait, ont fait ce que l'ont veut
l'haltérophilie par contre c'est un sport
l'haltérophilie par contre c'est un sport
non mais oui
,quand on fait du footing,on est pas encadré,mais on appele sa sport quand meme,sinon en effet dans certainesa salle il y a des coach qui "aide",conseille,sinon,il y pas mal de gars qui sont ravi de guider les debutant
ben-62
Forumeur alchimiste, 22 ans
19 mars 2009 - 09:12 #7
ben-62, le mardi 17 mars 2009 à 17h31, dit :
,sa active et entretien le coeur,
Premiere nouvelle
Si ya bien un truc qui active pas le systeme cardio vasculaire ,c'est bien la mucul.
DeathBlow
Forumeur forcené, 31 ans
19 mars 2009 - 09:56 #8
...
Ce message a été modifié par flex - 19 mars 2009 - 10:01.
Raison de l'édition : Hors de propos
SWR XBannisX
Forumeur inspiré, 24 ans
19 mars 2009 - 16:57 #9
DeathBlow, le jeudi 19 mars 2009 à 09h12, dit :
Premiere nouvelle Si ya bien un truc qui active pas le systeme cardio vasculaire ,c'est bien la mucul.
Si ya bien un truc qui active pas le systeme cardio vasculaire ,c'est bien la mucul.tu pratique ? si oui alors je te comprend pas,t'as jamais du faire de superset ou de trisets,ou alors tu prend vraiment pas lourd sur tes barres
ben-62
Forumeur alchimiste, 22 ans
19 mars 2009 - 17:00 #10
La muscu n'est pas un sport mais une activité physique et la muscu ça fait travaillé le coeur.
1107tang
Forumeur alchimiste, 20 ans