Comment affronter ma peur d'aller chez le médecin ?

Le 16/02/2022 à 09:54, Petit ours a dit :

Bonjour, j'ai honte de craindre quelque choses d'aussi "banal" mais voila...

Je dois voir mon kiné deux fois par semaine pour faire ma rééducation a cause de mon  entorse au genoux et a chaque fois j'appréhende un petit  peu  le moment du rdv.

Mon kiné est assez sec et paternaliste (   parfois  je l'entend crier sur certain patients )  mais même avec mon médecin généraliste assez  gentil et a l'écoute c'est dure pour moi, je dois bientôt voir un ostéopathe et j'ai tendance a retarder le moment, je déteste vraiment  ça ...

Je me sens vraiment  mal dans les cabinets médicaux et les salles d'attente  

 

Hello, moi ce sont les salles d'attente que je ne supporte pas, surtout celles qui n'ont pas de fenêtres. Je suis claustrophobe. En outre, en présence de malades, même si ça ne se voit pas, je ressens dans mon corps ce dont ils souffrent. Heuresement ça cesse dès que je m'éloigne d'eux.