Je suis en train de perdre une super amie

Bonjour,

Alors je ne sais pas si c'est le bon endroit, mais bon je pose ça là, et ça me fait du bien de l'écrire.
Par quoi commencer ? 
Je suis depuis plusieurs années en dépression, et ça devient très difficile à supporter au quotidien, car je commence beaucoup, beaucoup à en avoir marre. Et à cause de cet état d'esprit, j'ai un comportement qui n'est pas forcément bien. Par exemple, je suis en coloc avec 2 amies. Et lorsque des amis viennent, je m'isole parfois d'un coup dans la chambre en les laissant, avec parfois un comportement un peu "n'importe quoi", où je vais m'enfermer dans la salle de bain et y dormir. Je sais qu'ils sont là pour moi, et parfois je leur parle, mais dire ce que j'ai sur le coeur eh ben ce n'est pas forcément facile.
Ce qui fait que mon amie avec qui je suis commence à en avoir marre.

A cause de ces comportements comme je l'ai dit, car ça ne change pas malgré avoir dit que je changerai. A cause de certains traits de personnalité, mais bon ça on ne peut pas non plus y faire grand chose. Que parfois je parais heureux, puis d'un coup pas du tout, ce qui lui fait se demander si elle a fait quelque chose de mal ou non. Parfois je sors dehors m'aérer, mais du coup elle a peur qu'il m'arrive quelque chose.

Bref, tant de comportements qui me dégoûtent moi-même, et que je déteste.

En dehors de ça, nous sommes allés tous les deux en Allemagne, avec dans le but de rester au moins quelques jours. Nous sommes restés une journée, c'est tout. Car à un moment j'ai fait quelque chose, je ne sais pas vraiment quoi, mais qui l'a soulé, et ça a mis une sorte de tension entre nous deux (qui venait principalement d'elle mais bon je ne pouvais rien y faire) et elle a voulu partir. Et du coup bah là je suis chez moi.

Il y a 2 semaines environ, elle m'avait dit que j'étais son meilleur ami. Il y a quelques jours encore elle l'a répété, que j'étais un très bon ami (différence de mot cependant, il n'y a pas le mot meilleur ami qui est apparu).
Et hier, elle m'a dit qu'elle trouvait qu'on ne s'entendait pas si bien que ça nous deux, ce qui m'a fait un choc, je ne m'attendais pas à ça. A savoir qu'on ne se connaît pas depuis longtemps, en soi on s'est vu pour la première fois il y a 1 an et demi et nous avons commencé à parler ensemble depuis peut-être octobre environ.

Je ne sais pas si je suis clair dans tout ce que j'ai dit, mais du coup pour résumer :

- Mon comportement l'énerve, la rend mal par ma faute et elle ne veut pas l'être, normal.
- Hier j'ai appris que du coup on était pas du tout meilleurs amis malgré ce qu'elle m'avait dit, apparemment ça n'a pas changé entre temps d'après elle et elle m'avait dit ça un soir où elle était heureuse. Ce que je ne comprends pas vraiment, du coup quand elle va me dire quelque chose je vais la croire ou non... ?
- Et donc pour finir, je suis en train de perdre cette amie qui compte beaucoup pour moi, et ça me rend vraiment mal.

Je ne sais pas quoi faire, ce sont les vacances et elle va sûrement rentrer chez elle aujourd'hui ce qui fait qu'on ne va pas se voir pendant 2 semaines et que je vais rester seul durant ce temps à l'appart.
Je m'en veux énormément et en même temps je lui en veut un peu (et je m'en veux de lui en vouloir), d'apprendre ça d'un coup, de finir ce voyage d'un coup pour de base une raison bête, mais qui du coup en soit est un peu une accumulation, mais dans ce cas pourquoi avoir voulu partir avec moi si un petit truc l'a fait décider de partir ?

Bref, voilà en gros. Je ne sais pas du tout quoi faire.

Merci pour ceux qui ont lu, et si jamais quelqu'un répond :)

il y a 50 minutes, DuckFace a dit :

Bonjour,

Alors je ne sais pas si c'est le bon endroit, mais bon je pose ça là, et ça me fait du bien de l'écrire.
Par quoi commencer ? 
Je suis depuis plusieurs années en dépression, et ça devient très difficile à supporter au quotidien, car je commence beaucoup, beaucoup à en avoir marre. Et à cause de cet état d'esprit, j'ai un comportement qui n'est pas forcément bien. Par exemple, je suis en coloc avec 2 amies. Et lorsque des amis viennent, je m'isole parfois d'un coup dans la chambre en les laissant, avec parfois un comportement un peu "n'importe quoi", où je vais m'enfermer dans la salle de bain et y dormir. Je sais qu'ils sont là pour moi, et parfois je leur parle, mais dire ce que j'ai sur le coeur eh ben ce n'est pas forcément facile.
Ce qui fait que mon amie avec qui je suis commence à en avoir marre.

A cause de ces comportements comme je l'ai dit, car ça ne change pas malgré avoir dit que je changerai. A cause de certains traits de personnalité, mais bon ça on ne peut pas non plus y faire grand chose. Que parfois je parais heureux, puis d'un coup pas du tout, ce qui lui fait se demander si elle a fait quelque chose de mal ou non. Parfois je sors dehors m'aérer, mais du coup elle a peur qu'il m'arrive quelque chose.

Bref, tant de comportements qui me dégoûtent moi-même, et que je déteste.

En dehors de ça, nous sommes allés tous les deux en Allemagne, avec dans le but de rester au moins quelques jours. Nous sommes restés une journée, c'est tout. Car à un moment j'ai fait quelque chose, je ne sais pas vraiment quoi, mais qui l'a soulé, et ça a mis une sorte de tension entre nous deux (qui venait principalement d'elle mais bon je ne pouvais rien y faire) et elle a voulu partir. Et du coup bah là je suis chez moi.

Il y a 2 semaines environ, elle m'avait dit que j'étais son meilleur ami. Il y a quelques jours encore elle l'a répété, que j'étais un très bon ami (différence de mot cependant, il n'y a pas le mot meilleur ami qui est apparu).
Et hier, elle m'a dit qu'elle trouvait qu'on ne s'entendait pas si bien que ça nous deux, ce qui m'a fait un choc, je ne m'attendais pas à ça. A savoir qu'on ne se connaît pas depuis longtemps, en soi on s'est vu pour la première fois il y a 1 an et demi et nous avons commencé à parler ensemble depuis peut-être octobre environ.

Je ne sais pas si je suis clair dans tout ce que j'ai dit, mais du coup pour résumer :

- Mon comportement l'énerve, la rend mal par ma faute et elle ne veut pas l'être, normal.
- Hier j'ai appris que du coup on était pas du tout meilleurs amis malgré ce qu'elle m'avait dit, apparemment ça n'a pas changé entre temps d'après elle et elle m'avait dit ça un soir où elle était heureuse. Ce que je ne comprends pas vraiment, du coup quand elle va me dire quelque chose je vais la croire ou non... ?
- Et donc pour finir, je suis en train de perdre cette amie qui compte beaucoup pour moi, et ça me rend vraiment mal.

Je ne sais pas quoi faire, ce sont les vacances et elle va sûrement rentrer chez elle aujourd'hui ce qui fait qu'on ne va pas se voir pendant 2 semaines et que je vais rester seul durant ce temps à l'appart.
Je m'en veux énormément et en même temps je lui en veut un peu (et je m'en veux de lui en vouloir), d'apprendre ça d'un coup, de finir ce voyage d'un coup pour de base une raison bête, mais qui du coup en soit est un peu une accumulation, mais dans ce cas pourquoi avoir voulu partir avec moi si un petit truc l'a fait décider de partir ?

Bref, voilà en gros. Je ne sais pas du tout quoi faire.

 

Merci pour ceux qui ont lu, et si jamais quelqu'un répond

TU es dépressif depuis des années et tu as parfois un comportement qu'on peut qualifier de bipolaire. ET pour l'entourage proche une telle personne est "de compagnie (très) difficile". Elle a probablement un sentiment pour toi mais elle a bcp de mal (et on la comprend) à te supporter. ET continuer à te fréquenter serait pour elle probablement toxique. Soigne-toi et peut-être que dans quelques mois (ou années) un retour est possible.

Essaie de te faire aider afin d'éviter que ça ne se reproduise ou que ça "s'installe" dans ton comportement et dans ta vie.

Je ne dis pas que c'est facile, rien n'est facile, sauf s'enkyster dans une situation délétère.

Bon courage.

Bonjour.

Après lecture je pense que l'aide dont tu as besoin ne peut être que celle d'un professionnel. Tu peux vider ton sac ici, c'est vrai que ça fait du bien et peut permettre de t'apaiser mais le psy est la seule issue.

De plus concernant votre voyage en Allemagne. Le petit truc de rien pour toi n'est pas forcément rien pour elle.

Ouais. Bon courage. Essaye un psy pour voir s’il peut t’aider. Ça vaut le coup d’essayer, tu sembles en avoir besoin.

Tu sais il n'est pas facile pour l'entourage familial et amical d'être en contact avec une personne en dépression.

Ces personnes t'aiment mais ne savent pas comment se comportaient envers toi. Ton amie pensais sûrement que cela te ferais du bien de faire ce voyage en Allemagne. Mais elle n'a peut être plus le courage d'affronter tout cela.

Avec un psy, tu pourras mieux te confier , et lui pourra t'aider à aller mieux, à surmonter la dépression.

Cela aide, je peux te l'affirme. Je suis passée par là.

Je te souhaites de tout cœur de te sortir de la dépression.

Bon courage à toi.

Il y a 3 heures, DuckFace a dit :

Je suis en train de perdre une super amie

Faut jamais faire confiance à une super héroïne, elle peut te tromper avec l'homme invisible sans que tu te rendes compte.

Il y a 2 heures, korvo a dit :

Faut jamais faire confiance à une super héroïne, elle peut te tromper avec l'homme invisible sans que tu te rendes compte.

On peut avoir un sentiment certain et sincère pour une personne mais quand on se rend compte que cette personne a  des problèmes persos ("qu'on ne résout pas comme ça") on a le droit de prendre ses distances car si on ne le fait pas ses problèmes deviennent automatiquement les nôtres. Il y va aussi " de notre santé ou bien être".