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Exercices de respiration


markich

Messages recommandés

Membre, 34ans Posté(e)
markich Membre 3 722 messages
Mentor‚ 34ans‚
Posté(e)

Bonjour tout le monde!

 

Faites vous des exercices de respiration?

Et si oui, que cela vous apporte t - il concrêtement ??

 

Bien cordialement.

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Nouveau, 50ans Posté(e)
Hélène - Nouveau 1 message
Baby Forumeur‚ 50ans‚
Posté(e)

Salut Markich, pour répondre à ta question : oui ça m'arrive (moins ces derniers temps). Cela permet de se détendre, au niveau santé cela apporte aussi un + car les exercices profonds de respiration pratiqués régulièrement apportent tout un tas de bienfaits. 

En chant aussi c'est un atout majeur (lyrique et autre). 

Et concrètement, un mieux être et une meilleure maîtrise des longueurs en chant et stabilité (avec le muscle du diaphragme redynamisé).

Pourquoi cette question ?

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Membre, Allez à Jactaès ou vers Saint Gétorix,c'est beau!, 79ans Posté(e)
puceau Membre 6 750 messages
79ans‚ Allez à Jactaès ou vers Saint Gétorix,c'est beau!,
Posté(e)
Il y a 12 heures, markich a dit :

Bonjour tout le monde!

 

Faites vous des exercices de respiration?

Et si oui, que cela vous apporte t - il concrêtement ??

 

Bien cordialement.

Regardez, j'ai trouvé ça chez les Chinois (encore eux!). On apprend bien à respirer

 

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