Bon plan pour être belle/beau et en pleine forme

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis une étudiante et je cherche constamment à améliorer les conditions de vie de mes prochains. J'ai tous les jours des demandes de conseil par rapport au sport, au maquillage, à l'alimentation etc. J'ai alors mis en place des programmes, des régimes et conseil beauté. Les membres de ma famille et mes amis proches ont été mes petits cobaye haha et cela ne leur a apporté que mieux dans leur vie. C'est eux-mêmes qui m'ont conseillé de partager cette passion. J'aime également donner des conseils sur tout est n'importe quoi et je suis à l'écoute si une personne se sent mal, déprimé, peu importe la raison. J'ai décider d'utiliser internet d'une manière autre que la plus part des personnes qui l'utilisent aujourd'hui. 

Pour une vie meilleure...

Salut,

Ces temps-ci, j'essaye de changer mon alimentation pour me sentir en forme. Je suis en train d'essayer les fruits secs, je les grignote pendant que j'étudie, c'est meilleur que de grignoter des biscuits et je pense que cela m'apporte des vitamines. Malgré tout, je reste encore plutôt fatiguée en me levant. Je ne pense pas que je manque de sommeil, ni de sport.

Aurais-tu des conseils pour se sentir en forme en se levant ?

PS : C'est rare les personnes comme toi, qui cherchent le bien des autres. Continue comme ça, bravo !

@Aideprochain

C'est tout de même un tantinet prétentieux. Et je m'y connais.

Étrange cette absence soudaine de l'auteure du sujet.