Triste

Il y a 20 heures, Cressida a dit :

J'espère de tout coeur que ta maman va aller bien.

Je suis très heureuse que tu reprennes le dessus Lily ; c'est vraiment super

Et, je te souhaite un Joyeux Anniversaire (un peu en retard) ; un Joyeux Noël et une merveilleuse Année 2017.

Merci beaucoup Cressida !

Je reprenais le dessus.. Mais voilà, la nouvelle concernant ma mère m'a anéanti. Il y a une suspicion de cancer du poumons. C'est toujours comme ça de toute façon ! Ça va un peu mieux, et Pouf, un problème survient.. et pas des moindres.

J'avoue que ça gâche pas mal de chose là !

Merci encore
 

Il y a 9 heures, 120lola120 a dit :

Hello, Lily!

Contente que tu retrouves un peu de convivialité.

Pour ta maman, je souhaite qu'elle se trouve mieux.

Oui, c'est du souci. Mais le fait que tu sois là te permet de l'aider.

Important une présence quand on 'est pas trop bien.

même sans parler. (pour pas se multiplier les angoisses)

Bises au toutou (tu m'as pas dit) , aux petits lapins et à toi

Merci Lola !

Comme je le disais au dessus, j'ai retrouvé un peu de joie, et là j'avoue être très contrariée !

Mon chien, c'est un coton de tuléar, mais il n'a pas les poils long. Il les a plutôt court.. Il ressemble plus à un bichon !

Il y a 14 heures, Lily.A a dit :

Merci beaucoup Cressida !

Je reprenais le dessus.. Mais voilà, la nouvelle concernant ma mère m'a anéanti. Il y a une suspicion de cancer du poumons. C'est toujours comme ça de toute façon ! Ça va un peu mieux, et Pouf, un problème survient.. 

Tu ne t'es jamais posé la question de pourquoi ? 

Salut,

Tout d'abord je voulais te souhaiter bon courage car tu n'as pas l'air d'aller bien

J'ai une amie qui parfois n'est pas en forme aussi. Je lui avais conseillé de se prendre un petit objet fétiche dont elle seule connaîtrait le rôle et qu'elle pourrait tenir lorsque ça va mal... pour se réconforter un peu... un genre de souvenir chargé de bons moments, un promoteur d'idées agréables  

J'espère que les choses s'arrangeront pour toi.

Il y a 9 heures, pep-psy a dit :

Tu ne t'es jamais posé la question de pourquoi ? 

Parce que la vie est difficile.. Et elle parfois dur avec certaines personne !
Moi je suis croyante et Dieu nous met à l'épreuve, mais c'est difficile.

A chaque fois que je me sens un tout petit peu mieux, il y a quelque chose qui arrive et qui nous cause du soucis.
Nous avons toujours eu ça dans notre famille. On a des galères sur galères !
 

Il y a 4 heures, Fred_d a dit :

Salut,

 

Tout d'abord je voulais te souhaiter bon courage car tu n'as pas l'air d'aller bien

J'ai une amie qui parfois n'est pas en forme aussi. Je lui avais conseillé de se prendre un petit objet fétiche dont elle seule connaîtrait le rôle et qu'elle pourrait tenir lorsque ça va mal... pour se réconforter un peu... un genre de souvenir chargé de bons moments, un promoteur d'idées agréables  

 

J'espère que les choses s'arrangeront pour toi.

Merci beaucoup à toi !

J'avoue que je n'ai pas d'objet de ce genre.
Parfois, oui je serre très fort ma croix que je porte souvent en pendentif, et je prie !

J'espère aussi que les choses vont s'arranger..
Ma mère essaie de me rassurer, mais j'avoue ne pas être confiante !
 

Hello. Je tiens depuis un mois un journal d'humeur sur mon smartphone. L'appli s'appelle Daylio mais il en existe beaucoup d'autres, tu les trouves en cherchant "journal d'humeurs" ou "traqueur d'humeur". Ça aide à stabiliser les émotions et à voir ce qui nous épanouit. Vraiment, je te conseille ça.

Toujours dans les applications, il y a des tas d'applications qui proposent des séances de méditation. C'est facile à suivre et ça fait du bien, je t'assure.

Courage à toi !

il y a 43 minutes, Lily.A a dit :

Parce que la vie est difficile.. Et elle parfois dur avec certaines personne !
Moi je suis croyante et Dieu nous met à l'épreuve, mais c'est difficile.

A chaque fois que je me sens un tout petit peu mieux, il y a quelque chose qui arrive et qui nous cause du soucis.
Nous avons toujours eu ça dans notre famille. On a des galères sur galères !

Quand les choses vont bien, as-tu peur que ça ne dure pas ? Quel sentiment as-tu lorsque les choses semblent aller pas trop mal ?

Et après des difficultés, attends-tu à ce que les choses aillent mieux ? 

il y a 36 minutes, Isadora. a dit :

Hello. Je tiens depuis un mois un journal d'humeur sur mon smartphone. L'appli s'appelle Daylio mais il en existe beaucoup d'autres, tu les trouves en cherchant "journal d'humeurs" ou "traqueur d'humeur". Ça aide à stabiliser les émotions et à voir ce qui nous épanouit. Vraiment, je te conseille ça.

Toujours dans les applications, il y a des tas d'applications qui proposent des séances de méditation. C'est facile à suivre et ça fait du bien, je t'assure.

Courage à toi !

Très bonne idée, merci !

Mon téléphone est en réparation, mais dès que je le récupère je téléchargerais ces applications..

Merci pour ton idée Isadora

Merci aussi pour ton soutien

il y a 5 minutes, pep-psy a dit :

Quand les choses vont bien, as-tu peur que ça ne dure pas ? Quel sentiment as-tu lorsque les choses semblent aller pas trop mal ?

Et après des difficultés, attends-tu à ce que les choses aillent mieux ? 

Quand les choses vont plutôt bien, je savoure l'instant présent, et je ne pense pas trop aux mauvais moment. Je me dis, "OUF, enfin ça va un peu mieux, je souffle !" Mais oui je crains toujours qu'il arrive quelque chose, notamment la mort de l'un de mes proches (je ressens ça depuis la mort de mon frère et c'est normal)

Les choses ne vont jamais vraiment bien, puisque c'est malheureusement ça la dépression chronique !
Chaque jour, je me bats pour essayer de sortir etc donc c'est dur de dire que les choses vont "bien"

Lors des difficultés, oui je garde espoir d'un avenir meilleur ! J'essaie de trouver des solutions, pour arranger la situation

Quand tu te réveilles pour une nouvelle journée, regardes-tu autour de toi, pour y voir des signes, savoir ce que la journée te réserve, si elle va être sympa ou pas trop, etc... ? 

En général, oui je sais comment sera ma journée quand je me réveille ! Enfin à peu près..

Mes journées commencent bien quand ma mère est de bonne humeur.
Maintenant, si elle est énervée  ça commence mal.

Après ça dépend si je sors, ou si ça va être encore une journée à dormir..
Souvent, je me lève à midi pour manger, puis pour repartir me coucher juste après !

pas simple comme vie ! 

il y a 20 minutes, pep-psy a dit :

pas simple comme vie ! 

Non c'est très dur même..!!!

Tiens-tu un journal ? 

tant que tu n'auras pas fait le deuil de ton frère,tu guériras pas!

tu sais ,c'est pas parce qu'il est parti tot est brutalement que ça va se reproduire dans ta famille!!

j'ai perdu ma mère et mon frère ainé a huit mois d'intervalles,et pourtant je me dis pas "tiens,ma soeur ou un de mes deux autres frères vont mourir",ça fait 5 ans et tout le monde va apeu près bien,je dis a peu près car leur souvenir sont présent ,mais on fait notre deuil a chaque jour qui passe

t'éloigner loin de ces évènements te ferait du bien,surtout de ta mère qui (et ça se comprend) a des jours avec et des jours sans!

Il y a 4 heures, cry baby a dit :

tant que tu n'auras pas fait le deuil de ton frère,tu guériras pas!

tu sais ,c'est pas parce qu'il est parti tot est brutalement que ça va se reproduire dans ta famille!!

j'ai perdu ma mère et mon frère ainé a huit mois d'intervalles,et pourtant je me dis pas "tiens,ma soeur ou un de mes deux autres frères vont mourir",ça fait 5 ans et tout le monde va apeu près bien,je dis a peu près car leur souvenir sont présent ,mais on fait notre deuil a chaque jour qui passe

t'éloigner loin de ces évènements te ferait du bien,surtout de ta mère qui (et ça se comprend) a des jours avec et des jours sans!

Je ne pense pas qu'il y ait encore un lien avec le décès de mon frère. Bien sûr, j'y pense chaque jour et je pleure de temps en temps car il me manque.

Par contre, je ne suis pas d'accord avec toi.. On peut partir du jour au lendemain !

Là j'ai des contrariétés en plus, parce qu'on soupçonne un cancer du poumon chez ma mère, donc ça complique les choses..
Mais oui, on peut perdre plusieurs membres de sa famille n'importe quand.

Je crois que mon état est plus que ça !
Les médecins ne m'ont pas laissé faire mon deuil tranquillement et m'ont mis sous antidépresseur directement.. Et je pense que le fait d'en prendre a aggravé mon état.

Demain, j'ai enfin rendez vous avec mon nouveau psychiatre ! On verra bien
 

Il y a 8 heures, pep-psy a dit :

Tiens-tu un journal ? 

Non, parce que je n'y arrive pas.
Tout ce qui demande de la régularité et de l'assiduité me fatigue !

Alors cela ne demande rien du tout, simplement un objet dans lequel tu rédiges ce qui te passe par la tête, quand tu veux, quand tu en as envie, juste mettre la date dessus et c'est parti... 

Quand tu te sens mal, quand tu te sens bien, quand un événement arrive, etc... 

Tu peux raconter ce que tu vois ou ressens ou tu peux, t'interrogé comme si tu étais une autre personne qui s'adressait à Lily... 

tu arrives bien a trouver la force de poster ici,tu peux le faire  avec un journal

à l’instant, cry baby a dit :

tu arrives bien a trouver la force de poster ici,tu peux le faire  avec un journal

Avoir un auditoire, c'est différent que d'être seul avec soi-même devant la feuille.

oui c'est sur,mais tu peux plus te lacher,dire vraiment ce que tu as sur la conscience sans etre juger

il y a 12 minutes, Mite_Railleuse a dit :

Avoir un auditoire, c'est différent que d'être seul avec soi-même devant la feuille.

Encore un sous-entendu... ?