Accepter la déception permet d'ajuster ses attentes

Comment ajuster au mieux nos « erreurs d’appréciation » et nous prémunir de la déception, si tant est qu’il faille s’en garder ?

Comme la colère, la déception peut être constructive ou destructive. Si on a la chance d’avoir des parents qui nous ont éduqué à la déception, on peut commencer par les remercier. C’est le socle incontournable de toute éducation : apprendre à ses enfants à gérer et tolérer la frustration, l’ennui et la déception. A l’échelle d’une vie, il y en aura des déceptions… on ne peut y échapper. Et, chacune est une occasion d’ajuster ce qui sépare nos désirs de la réalité.

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