Un remède pour se "détoxifier"

Si tu veux faire des detox (indispensable si on a un mode de vie moderne)

Soit on change de mode de vie, manger une alimentation physiologiquement adapté, bien dormir, peux de stress, bonne activité physique.

Soit on fait de detox en essayant de changer sont alimentation.

Pour les detox tu soit des cure de spiruline ou chorella qui te booste en mineraux, vitamines c'est bien entre les saisons.

Tu a le charbon actif ou argile verte en cure qui absorbe toute les toxines.

Un jeun a faire tous les jours de de 3 jour ou plus. un jeun ne se fais pas n'importe comment se renseigner avant.

Des plantes en tisanes, comme l'ortie, permettent de stimuler le système immunitaire le cerveau.

Tous cela à de l'intérêt si on change sont mode de vie dans le bon sens.

Pour les compléments alimentaires il faut se méfier l y a beaucoup de faux, les compléments coutent cher si c'est pas cher c'est mauvais signe.

Manger des légumes crucifiéres permet de detoxiner. Le radis noir cru est très bien et peu cher en bio.

<< le charbon actif ou argile verte en cure qui absorbe toute les toxines. >>

Oui, mais il absorbe aussi les molécules utiles...

En fait, mon pb c'est les métaux lourds. Je sais qu'il existe des médicaments "chélateurs", mais je préfèrerais des produits "naturels". Par exemple, je crois savoir que l'asperge a une affinité pour le mercure.

C'est pas certains que ca absorbe les vitamines ou minéraux, certains pensent que oui certains non.

J'ai déjà fais des cure d'argile j'étais plus en forme a la fin et après.

Et pour les métaux lourds un jeun long est plus conseillé. C'est pas simple et ca s'dresse à des personne en bonne santé.